পুষ্টি ও স্বাস্থ্য

অনলাইন ডেস্ক : দেশের বিভিন্ন জেলার ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে তীব্র তাপপ্রবাহ। তার ওপর পবিত্র রমজান মাস। এ সময় পানির পিপাসায় অনেকেই অস্থির হয়ে পড়ছেন। এমন আবহাওয়ায় এক গ্লাস শীতল পানির আবেদন উপেক্ষা করা যেন অসম্ভব! ঠান্ডা পানি পান করলে ...

অনলাইন ডেস্ক : তীব্র গরমে ত্বকে ঘাম জমে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ দেখা দেয়। ফলে লালচে র‍্যাশ সৃষ্টি হয় ত্বকে। র‍্যাশ বা চুলকানি গরমের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা। অতিরিক্ত গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটাই স্বাভাবিক। গরমে ত্বকের সমস্যা নিরাময়ের জন্য আয়ুর্বেদশাস্ত্রের সাহায্য নেওয়াই যায়। ...

মোহাম্মদ রফিকুল ইসলাম; লামা-আলীকদম : সরকারি স্থাপনা ও বিদ্যমান সুবিধাদির সর্বোচ্চ ব্যবহারের মাধ্যমে নির্ধারিত অফিস সময়ের পর চিকিৎসা সেবা প্রদান করে ক্রমবর্ধিষ্ণু জনসাধারণের চিকিৎসা সেবা নিশ্চিতকরণ লক্ষ্য নিয়ে সারাদেশের ন্যায় বান্দরবানের লামা উপজেলায় শুরু হয়েছে প্রাতিষ্ঠানিক বৈকালিক স্বাস্থ্য সেবা। বৃহস্পতিবার ...

অনলাইন ডেস্ক : পিরিয়ডস চলাকালীন কি যৌন মিলন নিরাপদ? পিরিয়ডের সময় এটা করা যাবে না, ওটা করা বারণ বা ওই সময় যৌন মিলন উচিত কিনা তা নিয়েও মনে উঁকি মারে হাজারটা প্রশ্ন! অনেকেই মনে করে পিরিয়ডের সময় সেক্স করাটা অস্বাস্থ্যকর। ...

মোহাম্মদ রফিকুল ইসলাম; লামা-আলীকদম : স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় সচিব ড. মু. আনোয়ার হোসেন হাওলাদার বলেছেন, অনেক সীমাবদ্ধতা সত্তে¡ও লামা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স সুন্দর স্বাস্থ্যসেবা দিয়ে যাচ্ছে। ডাক্তার, নার্স, মেডিকেল টেকনোলজিস্ট, ঔষধ, যন্ত্রপাতি সংকট নিরসন ও এ্যাম্বুলেন্স সচল করতে ...

অনলাইন ডেস্ক : বর্তমানে সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মহিলাদের কাছে স্তন ক্যান্সার একটি মারাত্মক আতঙ্কের নাম। স্তন্য ক্যান্সারে নারীদের মৃত্যুর হার সবচেয়ে বেশি। সাধারণত ৫০ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। চিকিৎসা পরিভাষায় স্তন ক্যান্সার বলতে ...

মোহাম্মদ রফিকুল ইসলাম; লামা-আলীকদম : ৩১ শয্যার জনবলে জোড়াতালি দিয়ে চালানো হচ্ছে ৫০ শয্যাবিশিষ্ট লামা উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স। চিকিৎসক ও দক্ষ জনবলের অভাবে রোগীরা পাচ্ছেন না তাদের কাঙ্খিত সেবা। ২০১৭ সালে হাসপাতালটি ৩১ থেকে ৫০ শয্যায় উন্নীত হলেও মেলেনি ৫০ ...

অনলাইন ডেস্ক : অনেকের কাছে খবরের কাগজ কিংবা বই পড়া একটা অভ্যাস। বিছানায় শুয়ে বই পড়েন অনেকে। তবে বিছানায় শুয়ে বই পড়া ক্ষতিকর। বিশেষ করে চিৎ হয়ে শুয়ে বই পড়া। কেউ আবার আরামে বিছানায় কিংবা সোফায় শুয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ...

অনলাইন ডেস্ক : আবহাওয়া বদল হচ্ছে, একটু একটু করে শীত বাড়ছে। শীতের সময় একটি রোগ ঘরে ঘরে ছড়িয়ে পড়ে। সেটি হচ্ছে টনসিল। এই ব্যথা অনেক সময়ই যন্ত্রণাদায়ক হয়ে ‍ওঠে। শীতকাল ছাড়াও আবহাওয়া একটু ঠাণ্ডা থাকলে বর্ষাকালেও টনসিলের সমস্যা দেখা দিতে ...

এম আবু হেনা সাগর; ঈদগাঁও : বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে ঈদগাঁও মডেল হাসপাতাল এন্ড ডায়াবেটিস কেয়ার সেন্টারের উদ্যোগে বিনামূল্যে ডায়াবেটিস স্কিনিং ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়েছে। আজকের শিক্ষা আগামীকালের সুরক্ষা, ডায়াবেটিস স্বাস্থ্যসেবা আপনার দ্বোরগোড়ায় শীর্ষক শ্লোগানে ১৪নভেম্বর ডায়াবেটিস দিবস উপলক্ষে সকাল থেকে ...

অনলাইন ডেস্ক : বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস আজ। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও নানা আয়োজনে দিবসটি পালিত হচ্ছে। বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস হলো বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস সম্পর্কে বিশ্বময় সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে একটি ক্যাম্পেইন, যা প্রতিবছর ১৪ই নভেম্বর অনুষ্ঠিত হয়। প্রতি বছর বাংলাদেশসহ প্রায় ...

অনলাইন ডেস্ক : দেশের মানুষের কাছে সফেদা পরিচিত একটি ফল। সফেদা একটি পুষ্টি মান সমৃদ্ধ অত্যান্ত মিষ্টি, সুস্বাদু ও সুন্দর গন্ধযুক্ত একটি ফল। রসে টইটুম্বুর মজাদার ফল সফেদা। আমরা কম-বেশি সবাই এই ফলটাকে চিনি। রাস্তা-ঘাটে প্রায়শই এই ফলটি বিক্রি করতে ...

এম আবু হেনা সাগর; ঈদগাঁও : কক্সবাজারের ঈদগাঁওতে রত্নাগর্ভা রিজিয়া আহমেদ মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীদের বিনামূল্যে দন্ত চিকিৎসা সেবা দিলেন ঢাকাস্থ সাপ্পোরো ডেন্টাল কলেজ এন্ড হাসপাতালের চিকিৎসক টিম। ৯ নভেম্বর সকাল সাড়ে ৯টায় ঈদগাঁও ইউনিয়ন টান্সপোর্টস্থ রত্নাগর্ভা বিদ্যালয়ে ঢাকার ডেন্টাল হাসপাতাল ...

অনলাইন ডেস্ক : ব্রণ কেন হয় এই প্রশ্ন অনেকেরই মনে। ব্রণ হয়নি এমন মানুষ খুবই কম। ব্রণ মূলত বয়ঃসন্ধিকালীন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধির একটি সমস্যা। একটা ব্রণ পুরো মুখের সৌন্দর্যটাই নষ্ট করে দেয়। এছাড়াও নানা কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। ...

অনলাইন ডেস্ক: পেপিনো ফল / পেপিনো মেলন (pepino melon) খেতে অনেকটা তরমুজের মতো। এর বৈজ্ঞানিক নাম হল, Solanum muricatum। তবে খাদ্যগুণ অত্যধিক। এটি তরমুজ জাতীয় ফল কিন্তু খেতে খুব সুস্বাদু, মিষ্টি ও রসালো। এ ফল কাঁচাও খাওয়া যায়। পেপিনো মেলন ...

অনলাইন ডেস্ক : হঠাৎ আবহাওয়ার পরিবর্তনজনিত কারণে যেমন শীতের শুরুতে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার বংশবিস্তার বেড়ে যায়। কনজাংটিভাইটিস শীতকালে বেশি দেখা দেয়। এই সময়ে অনেকের চোখ ওঠা বা ‘কনজাংকটিভাইটিস’ রোগের উপদ্রব হয়। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে কর্নিয়ায় ঘা, কর্নিয়া ছিদ্র হয়ে ...

Life style – Finger অনলাইন ডেস্ক : কাজের ফাঁকে আঙুল ফোটানোর অভ্যাস আমাদের আছে। কিন্তু আঙুল ফোটানো সম্পর্কে আমাদের অনেক কিছু অজানা আছে। কেউ যখন আঙুল ফোটান বা আঙুল মটকান, তখন তিনি জয়েন্টগুলে টেনে আলাদা করছেন। আর এই টানের ফলে ...

অনলাইন ডেস্ক : বাংলাদেশের ইতিহাসে সবচেয়ে বেশি ডেঙ্গু হয়েছিল ২০১৯ সালে। জুন, জুলাই, আগস্ট ও সেপ্টেম্বর, এই চার মাস ডেঙ্গুর মৌসুম। প্রতিবছর বর্ষাকালে বাড়ে এর প্রাদুর্ভাব। ডেঙ্গু হলো এডিস মশাবাহিত ভাইরাসজনিত জ্বর। ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর ঘটনাও কম নয়। এই ...

অনলাইন ডেস্ক : বাড়ছে গরমের তীব্রতা। এই সময় সবচেয়ে বেশি যে সমস্যায় পড়ার সম্ভাবনা থাকে তা হলো প্রস্রাবে সংক্রমণ বা ইউটিআই। ইংরেজি ইউরিনারি ট্রাক্ট ইনফেকশনের সংক্ষিপ্ত রূপ হলো ইউটিআই। এই রোগটি সাধারণত মূত্রনালির একধরনের ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ। এটির সমস্যা গরমের দিনে ...

অনলাইন ডেস্ক :মৌসুমি ফলের ভিড়ে বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে লটকনও। লটকন এক প্রকার দেশীয় ও অপ্রচলিত ফল, যা অত্যন্ত পুষ্টি ও ঔষধিগুণে ভরপুর। যার ইংরেজি নাম হলো Burmese grape ও বৈজ্ঞানিক নাম- Baccaurea sapida এটি মাঝারি আকারের চির সবুজ বৃক্ষ। ...

অনলাইন ডেস্ক : সুন্দর দাঁত মানেই সুন্দর হাসি। যার দাঁত সুন্দর তার হাসিও সুন্দর। আর তাতেই ফুটে ওঠে সৌন্দর্যের অনেকখানি। এই সৌন্দর্যের জন্য চাই দাঁতের সঠিক পরিচর্যা। সঠিক সময়ে দাঁতের যত্ন না নিলে দাঁতে হতে পারে বিভিন্ন ধরনের অসুখ। তাছাড়া ...