āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•....
Home / āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ›āĻĻ / āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻ“ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ / āĻ–āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž

āĻ–āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋāĻ¤āĻž

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/09/Health-Raw-Chickpeas-Chola.jpg

āĻ…āĻ¨āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻĄā§‡āĻ¸ā§āĻ• :

āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻŦāĻž āĻšāĻžāĻ¨āĻž āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻĄāĻžāĻ˛āĻœāĻžāĻ¤ā§€āĻ¯āĻŧ āĻ–āĻžāĻĻā§āĻ¯āĻļāĻ¸ā§āĻ¯āĨ¤ āĻāĻŸāĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§āĨ¤ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻāĻŽāĻ¨ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ¯āĻž āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­āĻžāĻœāĻž, āĻ¸ā§‡āĻĻā§āĻ§, āĻļā§āĻ§ā§ āĻ­ā§‡āĻœāĻžāĻ¨ā§‹, āĻŦāĻž āĻ¤āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡āĻ“ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻž āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻ¸āĻ āĻŋāĻ• āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ–āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻ–āĻžāĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĨ¤ āĻ†āĻ° āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛āĻŸāĻž āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ•ā§‡āĻ°āĻ‡ āĻļā§āĻ°ā§ āĻšā§Ÿ āĻ†āĻ—ā§‡āĻ° āĻ°āĻžāĻ¤ā§‡āĻ° āĻ­ā§‡āĻœāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡āĨ¤ āĻļā§āĻ§ā§ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻŦā§‡āĻļā§€ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻ¨āĻž āĻ˛āĻžāĻ—āĻ˛ā§‡ āĻšāĻžāĻ˛āĻ•āĻž āĻŦāĻŋāĻŸ āĻ¨ā§āĻ¨, āĻ—ā§āĻĄāĻŧ, āĻ…āĻĨāĻŦāĻž āĻšāĻŋāĻ¨āĻŋ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤

 

āĻ†āĻ—ā§‡āĻ° āĻ°āĻžāĻ¤ā§‡ āĻāĻ• āĻŽā§āĻ ā§‹ āĻŦāĻž ā§¨ā§Ģ-ā§Šā§Ļ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ§ā§āĻ¯āĻŧā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇā§āĻ•āĻžāĻ° āĻœāĻ˛ā§‡ āĻ­āĻŋāĻœāĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻŦā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻ‡ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–āĻžāĻŦā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ°āĻžāĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻāĻ¨āĻžāĻ°ā§āĻœāĻŋ āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĻ° āĻ—ā§āĻŖāĻžāĻ—ā§āĻŖ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻ°āĻ‡ āĻ…āĻœāĻžāĻ¨āĻž āĻ¨ā§ŸāĨ¤ āĻ‰āĻšā§āĻš āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĨ¤ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻ° āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨, āĻ–āĻ¨āĻŋāĻœ āĻ˛āĻŦāĻŖ, āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ¨ā§‡āĻļāĻŋā§ŸāĻžāĻŽ āĻ“ āĻĢāĻ¸āĻĢāĻ°āĻžāĻ¸ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ‰āĻšā§āĻšāĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¤ā§‡ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻ–ā§āĻŦ āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§‡ āĻŦā§‡āĻļ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻāĻŸāĻŋāĨ¤

 

āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ ā§§ā§Ļā§Ļ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ ā§§ā§¯ā§¨ āĻŽāĻžāĻ‡āĻ•ā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋ-ā§§ āĻ“ āĻŦāĻŋ-ā§¨ āĻ†āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ†āĻŽāĻŋāĻˇ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ ā§§ā§Ž āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ, āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ ā§Ŧā§Ģ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ, āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° ā§Ģ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ, ā§¨ā§Ļā§Ļ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋā§ŸāĻžāĻŽāĨ¤

 

āĻ¯āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ°ā§‹āĻœ āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ•āĻžāĻšāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–ā§āĻŦāĻ‡ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§‡āĻŸā§‡āĻ° āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ• āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻ•āĻŽ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻ¨ā§‡ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ• āĻ°ā§‹āĻ—ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĻ° āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻž āĻ­āĻžāĻ˛āĨ¤ āĻ†āĻŽāĻŋāĻˇ āĻŦāĻž āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨, āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢā§āĻ¯āĻžāĻŸ āĻŦāĻž āĻ¤ā§‡āĻ˛ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ ā§§ā§Ļā§Ļ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛āĻ¸āĻŋā§ŸāĻžāĻŽ āĻ†āĻ›ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ ā§¨ā§Ļā§Ļ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽāĨ¤ āĻ˛ā§ŒāĻš ā§§ā§Ļ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻŋāĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻ“ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ ā§§ā§¯ā§Ļ āĻŽāĻžāĻ‡āĻ•ā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻāĻ›āĻžā§œāĻž āĻ†āĻ›ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻŋ-ā§§, āĻŦāĻŋ-ā§¨, āĻĢāĻ¸āĻĢāĻ°āĻžāĻ¸ āĻ“ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ¨ā§‡āĻ¸āĻŋā§ŸāĻžāĻŽāĨ¤ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ•āĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨ āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨ā§€ā§ŸāĨ¤

 

āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĻ° āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯āĻ—ā§āĻŖ —

āĻŦā§āĻ˛āĻžāĻĄ āĻ¸ā§āĻ—āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ : āĻ­ā§‡āĻœāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ•āĻŽāĻĒā§āĻ˛ā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻŦā§‹āĻšāĻžāĻ‡āĻĄā§āĻ°ā§‡āĻŸ, āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻ¯āĻž āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻšāĻœāĻŽ āĻĒā§āĻ°āĻ•ā§āĻ°āĻŋāĻ¯āĻŧāĻž āĻ§ā§€āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻļā§‹āĻˇāĻŖ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ‡ āĻ°ā§‹āĻœ āĻ­ā§‡āĻœāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ°āĻ•ā§āĻ¤ā§‡ āĻļāĻ°ā§āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻžāĻ“ āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŸāĻžāĻ‡āĻĒ ā§¨ āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸ā§‡āĻ° āĻā§āĻāĻ•āĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡āĻ“ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

 

āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ : āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻŖā§‡ āĻ­āĻ°āĻĒā§āĻ° āĻ­ā§‡āĻœāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĨ¤ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻŸāĻŋāĻ¨, āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‹āĻ°āĻŋāĻ“ āĻ–ā§āĻŦ āĻ•āĻŽāĨ¤ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻ—ā§āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ• āĻ‡āĻ¨āĻĄā§‡āĻ•ā§āĻ¸āĻ“ āĻ•āĻŽ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜āĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒā§‡āĻŸ āĻ­āĻ°āĻž āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĨ¤ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻ°āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻā§āĻāĻ•āĻŋ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¨āĻžāĨ¤

 

āĻšā§āĻ˛ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡ : āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‹āĻœā§āĻœā§āĻŦāĻ˛ āĻšā§āĻ˛ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻšāĻžāĻ‡āĻ˛ā§‡ āĻ°ā§‹āĻœāĻ•āĻžāĻ° āĻĄāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻŸā§‡ āĻ­ā§‡āĻœāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ°āĻžāĻ–ā§āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻ­āĻŋāĻŸāĻžāĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ, āĻŦāĻŋā§Ŧ, āĻœāĻŋāĻ™ā§āĻ• āĻāĻŦāĻ‚ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ™ā§āĻ—āĻžāĻ¨āĻŋāĻœāĨ¤ āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŦ āĻ‰āĻĒāĻžāĻĻāĻžāĻ¨āĻ‡ āĻšā§āĻ˛ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻ­ā§‡āĻœāĻžāĻ¨ā§‹ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻšā§āĻ˛ā§‡āĻ° āĻ…āĻ•āĻžāĻ˛āĻĒāĻ•ā§āĻ•āĻ¤āĻž āĻ°ā§‹āĻ§ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤

 

āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ āĻ“ āĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ : āĻ†āĻŽā§‡āĻ°āĻŋāĻ•āĻžāĻ¨ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ•ā§‡āĻ˛ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¸ā§‹āĻ¸āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻļāĻ¨ āĻœāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻ˛ā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻŋāĻ¤ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ—āĻŦā§‡āĻˇāĻŖāĻžāĻ¯āĻŧ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‹ āĻšāĻ¯āĻŧ āĻ¯ā§‡ āĻ¯ā§‡ āĻ¸āĻ•āĻ˛ āĻ…āĻ˛ā§āĻĒāĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸ā§€ āĻ¨āĻžāĻ°ā§€āĻ°āĻž āĻŦā§‡āĻļāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĢāĻ˛āĻŋāĻ• āĻāĻ¸āĻŋāĻĄāĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻ¨ āĻ¤āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ‡āĻĒāĻžāĻ°āĻŸā§‡āĻ¨āĻļāĻ¨ āĻāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦāĻŖāĻ¤āĻž āĻ•āĻŽā§‡ āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻ¯ā§‡āĻšā§‡āĻ¤ā§ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĻ¯āĻŧ āĻŦā§‡āĻļ āĻ­āĻžāĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻĢāĻ˛āĻŋāĻ• āĻāĻ¸āĻŋāĻĄ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¸ā§‡āĻšā§‡āĻ¤ā§ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖā§‡ āĻ°āĻžāĻ–āĻž āĻ¸āĻšāĻœ āĻšāĻ¯āĻŧāĨ¤ āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻŦāĻ¯āĻŧāĻ¸āĻ¸āĻ¨ā§āĻ§āĻŋ āĻĒāĻ°āĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§€āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻŽā§‡āĻ¯āĻŧā§‡āĻĻā§‡āĻ° āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻ­āĻžāĻ˛ āĻ°āĻžāĻ–āĻ¤ā§‡āĻ“ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ—āĻ¨ā§‡āĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ, āĻĒāĻŸāĻžāĻļāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻŽāĻ¤ā§‹ āĻ–āĻ¨āĻŋāĻœāĨ¤ āĻ¯āĻž āĻ‰āĻšā§āĻš āĻ°āĻ•ā§āĻ¤āĻšāĻžāĻĒ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻ•ā§‹āĻ˛ā§‡āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻ°āĻ˛ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ•āĻŽāĻžā§ŸāĨ¤ āĻĢāĻ˛ā§‡ āĻšāĻžāĻ°ā§āĻŸ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻĨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž, āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ…āĻ•ā§āĻ¸āĻŋāĻĄā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ•ā§‹āĻ˛āĻ¨, āĻ¸ā§āĻ¤āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĢā§āĻ¸āĻĢā§āĻ¸ā§‡āĻ° āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻā§āĻāĻ•āĻŋāĻ“ āĻ•āĻŽāĻžā§ŸāĨ¤

 

āĻšāĻŋāĻŽā§‹āĻ—ā§āĻ˛ā§‹āĻŦāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžā§Ÿ : āĻ†āĻ¯āĻŧāĻ°āĻ¨ āĻ¸āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ§ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻšāĻŋāĻŽā§‹āĻ—ā§āĻ˛ā§‹āĻŦāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻžāĻāĻ°āĻž āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻ¨āĻŋāĻŽāĻŋāĻ¯āĻŧāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ­ā§āĻ—āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ¤āĻžāĻāĻĻā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ–ā§āĻŦ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĨ¤ āĻ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž, āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻŦāĻ¤ā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻ¤āĻ¨ā§āĻ¯āĻĻāĻžāĻ¨āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻŽāĻžāĻ¯āĻŧā§‡āĻ°āĻžāĻ“ āĻ–ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤

 

āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ§āĻ•ā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ›āĻžāĻĒ āĻĒāĻĄāĻŧāĻ¤ā§‡ āĻĻā§‡ā§Ÿ āĻ¨āĻž : āĻŦāĻ˛āĻŋāĻ°ā§‡āĻ–āĻž, āĻĢāĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨āĻ¸ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§‡ āĻ°ā§‹āĻœ āĻ•āĻžāĻāĻšāĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ–āĻžāĻ¨āĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ™ā§āĻ—āĻžāĻ¨āĻŋāĻœ, āĻ¯āĻž āĻŦāĻžāĻ°ā§āĻ§āĻ•ā§āĻ¯ āĻ°ā§‹āĻ§ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

 

āĻ¯ā§ŒāĻ¨āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžā§œāĻžāĻ¤ā§‡ : āĻ¯ā§ŒāĻ¨āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžā§œāĻžāĻ¤ā§‡ āĻāĻ° āĻ­ā§‚āĻŽāĻŋāĻ•āĻž āĻ¯āĻĨā§‡āĻˇā§āĻŸ āĻ—āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĨ¤ āĻ°āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ­āĻŋāĻœāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ°ā§‡āĻ–ā§‡ āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ–āĻžāĻ˛āĻŋ āĻĒā§‡āĻŸā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ–ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ¯ā§ŒāĻ¨āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻžā§œāĻŦā§‡āĨ¤āĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸āĻ¨āĻžāĻ˛āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻœāĻŽā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ¨ā§‹ āĻ•āĻžāĻļāĻŋ āĻŦāĻž āĻ•āĻĢ āĻ­āĻžāĻ˛ā§‹ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻļā§āĻ•āĻ¨āĻž āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻ­āĻžāĻœāĻžāĨ¤ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻž āĻŦāĻž āĻŦā§āĻŸā§‡āĻ° āĻļāĻžāĻ•āĻ“ āĻļāĻ°ā§€āĻ°ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ­ā§€āĻˇāĻŖ āĻ‰āĻĒāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖā§‡ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŸāĻžāĻ°āĻŋ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻŦāĻž āĻ†āĻāĻļ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻ‡ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻ“ āĻ›ā§‹āĻ˛āĻžāĻ° āĻļāĻžāĻ•ā§‡āĨ¤ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŸāĻžāĻ°āĻŋ āĻĢāĻžāĻ‡āĻŦāĻžāĻ° āĻ–āĻžāĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤ āĻĒāĻžāĻ¤āĻ˛āĻž āĻ†āĻāĻļ, āĻ¯āĻž āĻ•ā§‹āĻˇā§āĻ āĻ•āĻžāĻ āĻŋāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĻā§‚āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĨ¤

Share

Leave a Reply

Advertisement

x

Check Also

āĻ°āĻļāĻŋāĻĻāĻ¨āĻ—āĻ°ā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻšāĻžāĻ¤āĻŋā§ŸāĻž āĻĒāĻžā§œāĻžā§Ÿ āĻŸā§āĻ°ā§‡āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ§āĻžāĻ•ā§āĻ•āĻžā§Ÿ āĻ¨āĻŋāĻšāĻ¤ -ā§¨Â 

  āĻ¨āĻŋāĻœāĻ¸ā§āĻŦ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ§āĻŋ; āĻˆāĻĻāĻ—āĻžāĻāĻ“ : āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻŽā§ āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ°āĻļāĻŋāĻĻāĻ¨āĻ—āĻ°ā§‡āĻ° āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻ•āĻžāĻšāĻžāĻ¤āĻŋā§ŸāĻž āĻĒāĻžā§œāĻž āĻāĻ˛āĻžāĻ•āĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°ā§‡āĻ˛ā§‡ ...

https://coxview.com/coxview-com-footar-14-12-2023/