āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•....
Home / āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ›āĻĻ / āĻ‰āĻ–āĻŋā§ŸāĻžā§Ÿ āĻŦā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§‡āĻ° āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžā§Ÿā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒā§€ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻžāĻ˛āĻž

āĻ‰āĻ–āĻŋā§ŸāĻžā§Ÿ āĻŦā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§‡āĻ° āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻžā§Ÿā§‡ āĻĻāĻŋāĻ¨āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒā§€ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻžāĻ˛āĻž

Traning 2āĻ°āĻĢāĻŋāĻ• āĻŽāĻžāĻšāĻžāĻŽā§āĻĻ; āĻ•ā§‹āĻŸāĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°:

āĻœāĻ¨āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§ƒāĻ•ā§āĻ¤āĻžā§Ÿ āĻ¸āĻŽāĻžāĻœāĻŋāĻ• āĻ“ āĻ†āĻšāĻ°āĻ—āĻ¤ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĄāĻ­ā§‹āĻ•ā§‡āĻ¸āĻŋ āĻĢāĻ° āĻ¸ā§‹āĻļāĻžāĻ˛ āĻšā§‡āĻ‡āĻžā§āĻœ āĻ“ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋāĻ¸ā§‡āĻĢ (āĻ¸āĻŋ āĻĢāĻ° āĻĄāĻŋ) āĻŦāĻžāĻ‚āĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ° āĻ¸āĻšāĻ¯ā§‹āĻ—ā§€āĻ¤āĻžā§Ÿ āĻļāĻŋāĻļā§ āĻŦāĻŋā§Ÿā§‡, āĻļāĻŋāĻļā§ āĻļā§āĻ°āĻŽ āĻ“ āĻļāĻŋāĻļā§ āĻļāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻŋ āĻŦāĻ¨ā§āĻ§ā§‡ āĻāĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻžāĻ˛āĻž āĻ—āĻ¤āĻ•āĻžāĻ˛ āĻ¸ā§‹āĻŽāĻŦāĻžāĻ° āĻšāĻ˛āĻĻāĻŋā§ŸāĻž āĻĒāĻžāĻ˛āĻ‚ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻĒā§āĻ˛ā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻ¨āĻžā§ŸāĻ¤āĻ¨ā§‡ āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ ā§§ā§ĻāĻŸāĻžā§Ÿ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻšāĻ˛āĻĻāĻŋā§ŸāĻž āĻĒāĻžāĻ˛āĻ‚ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇāĻĻā§‡āĻ° āĻšā§‡ā§ŸāĻžāĻ°āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻ•āĻžāĻŽāĻžāĻ˛ āĻ‰āĻĻā§āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻŽāĻŋāĻ¨ā§āĻŸā§āĻ° āĻ¸āĻ­āĻžāĻĒāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§āĻŦā§‡ āĻ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻžāĻ˛āĻžā§Ÿ āĻĒā§āĻ°āĻ§āĻžāĻ¨ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻĨāĻŋāĻ° āĻŦāĻ•ā§āĻ¤āĻŦā§āĻ¯ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĻ¨ āĻ‰āĻ–āĻŋā§ŸāĻž āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻŽāĻžāĻ§ā§āĻ¯āĻŽāĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻ•āĻ°ā§āĻ¤āĻž āĻŽā§‹āĻƒ āĻ°āĻžāĻ‡āĻšāĻžāĻ¨ā§āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽ āĻŽāĻŋā§ŸāĻžāĨ¤

āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ—āĻ¤ āĻŦāĻ•ā§āĻ¤āĻŦā§āĻ¯ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĻ¨ āĻŦā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ¸āĻŋ āĻĢāĻ° āĻĄāĻŋ āĻĒā§āĻ°ā§‹āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻ‰āĻ–āĻŋā§ŸāĻž āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻ¸āĻŋāĻ¨āĻŋā§ŸāĻ° āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§‡āĻœāĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻ•ā§‡āĻļ āĻ•ā§āĻŽāĻžāĻ° āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĨ¤

āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻžāĻ˛āĻžā§Ÿ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻĨāĻŋ āĻ›āĻŋāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻŦā§āĻ°ā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ• āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāĻĒāĻ• āĻ°ā§‹āĻ¨āĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻšāĻžāĻ•āĻŽāĻž, āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻ•āĻ°ā§āĻ¤āĻž āĻŽā§ƒāĻĻā§āĻ˛ āĻ•ā§āĻŽāĻžāĻ° āĻ†āĻļā§āĻšāĻ°ā§āĻ¯āĨ¤ āĻŦā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•ā§‡āĻ° āĻ°āĻžāĻœāĻžāĻĒāĻžāĻ˛āĻ‚ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻŽā§€ āĻŽā§‹āĻƒ āĻœāĻžāĻĢāĻ° āĻ†āĻ˛āĻŽā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ˛āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻžāĻ˛āĻžā§Ÿ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ¯āĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻŦāĻ•ā§āĻ¤āĻŦā§āĻ¯ āĻ°āĻžāĻ–ā§‡āĻ¨ āĻœāĻŋāĻ¤ā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ˛āĻžāĻ˛ āĻŦā§œā§ā§ŸāĻž, āĻŽā§‹āĻƒ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽ āĻŽā§‡āĻŽā§āĻŦāĻžāĻ°, āĻŽā§‹āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻšā§‹āĻ¸āĻžāĻ‡āĻ¨ āĻ¸āĻŋāĻ•āĻĻāĻžāĻ°, āĻ›āĻŦā§āĻŦāĻŋāĻ° āĻ†āĻšāĻžāĻŽāĻĻ, āĻŽā§āĻ¸āĻž āĻŽāĻŋā§ŸāĻž, āĻŽā§‡āĻšā§‡āĻ° āĻ†āĻ˛ā§€, āĻ†āĻŦāĻĻā§āĻ˛ āĻ†āĻœāĻŋāĻœ, āĻĒāĻ˛ā§āĻ˛ā§€ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ• āĻ†āĻļāĻŋāĻˇ āĻ“ āĻĒāĻ˛ā§āĻ˛ā§€ āĻšāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāĻ¸āĻ• āĻŽāĻ•āĻŦā§āĻ˛ āĻ†āĻšāĻŽāĻĻ āĻĒā§āĻ°āĻŽā§āĻ–āĨ¤ āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻ• āĻ¸āĻšāĻ¯ā§‹āĻ—āĻŋāĻ¤āĻž āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻšāĻ˛āĻĻāĻŋā§ŸāĻžāĻĒāĻžāĻ˛āĻ‚ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻŽā§€ āĻ—āĻŋā§ŸāĻžāĻ¸ āĻ‰āĻĻā§āĻĻāĻŋāĻ¨, āĻ•āĻžāĻœāĻ˛ āĻ°ā§‡āĻ–āĻž, āĻāĻ°ā§āĻŖāĻž āĻ°āĻžāĻŖā§€ āĻĻā§‡, āĻ°āĻžāĻœāĻžāĻĒāĻžāĻ˛āĻ‚ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻŽā§€ āĻ¨ā§āĻ°ā§āĻ˛ āĻ†āĻŦāĻ›āĻžāĻ°, āĻœāĻžāĻ˛āĻŋā§ŸāĻžāĻĒāĻžāĻ˛āĻ‚ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻŽā§€ āĻŽā§‹āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻ°āĻĢāĻŋāĻ•, āĻĒāĻžāĻ˛āĻ‚āĻ–āĻžāĻ˛ā§€ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¯ā§‹āĻ—āĻžāĻ¯ā§‹āĻ— āĻ•āĻ°ā§āĻŽā§€ āĻ°āĻĢāĻŋāĻ• āĻ‰āĻĻā§āĻĻāĻŋāĻ¨āĨ¤

āĻĻāĻŋāĻ¨āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻĒā§€ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻžāĻ˛āĻžā§Ÿ āĻšāĻ˛āĻĻāĻŋā§ŸāĻž āĻĒāĻžāĻ˛āĻ‚ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‡āĻ° ā§¯āĻŸāĻŋ āĻ“ā§ŸāĻžāĻ°ā§āĻĄā§‡āĻ° āĻ‡āĻ‰āĻĒāĻŋ āĻ¸āĻĻāĻ¸ā§āĻ¯, āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•, āĻŽāĻ¸āĻœāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻ‡āĻŽāĻžāĻŽ, āĻšāĻŋāĻ¨ā§āĻĻā§ āĻŦā§ŒāĻĻā§āĻ§ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžā§Ÿā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ§āĻŋ, āĻ¸āĻŽāĻžāĻœā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨āĻ¸ā§āĻ¤āĻ°ā§‡āĻ° āĻ—āĻ¨ā§āĻ¯āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ, āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ§āĻŋāĻ¸āĻš āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ ā§§ā§Ļā§Ļ āĻœāĻ¨ āĻ…āĻ‚āĻļ āĻ—ā§āĻ°āĻšāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨āĨ¤

Share

Leave a Reply

Advertisement

x

Check Also

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/01/BGB-Rafiq-24-1-23.jpeg

āĻŦāĻŋāĻĒā§āĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻĒāĻĒāĻŋāĻ•ā§āĻˇā§‡āĻ¤ āĻ§ā§āĻŦāĻ‚āĻ¸ āĻ•āĻ°āĻ˛ āĻŦāĻŋāĻœāĻŋāĻŦāĻŋ

āĻŽā§‹āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻ°āĻĢāĻŋāĻ•ā§āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽ; āĻ˛āĻžāĻŽāĻž-āĻ†āĻ˛ā§€āĻ•āĻĻāĻŽ : āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŦāĻ¤ā§āĻ¯ āĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻŦāĻžāĻ¨ā§āĻĻāĻ°āĻŦāĻžāĻ¨ā§‡ āĻĨāĻžāĻ¨āĻšāĻŋ āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻ—āĻšā§€āĻŖ āĻ…āĻ°āĻŖā§āĻ¯ā§‡ āĻŽāĻžāĻĻāĻ• āĻĻā§āĻ°āĻŦā§āĻ¯ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤āĻ•āĻžāĻ°āĻ• ...

https://coxview.com/coxview-com-footar-14-12-2023/