পুষ্টি ও স্বাস্থ্য

অনলাইন ডেস্ক : বাড়ছে গরমের তীব্রতা। এই সময় সবচেয়ে বেশি যে সমস্যায় পড়ার সম্ভাবনা থাকে তা হলো প্রস্রাবে সংক্রমণ বা ইউটিআই। ইংরেজি ইউরিনারি ট্রাক্ট ইনফেকশনের সংক্ষিপ্ত রূপ হলো ইউটিআই। এই রোগটি সাধারণত মূত্রনালির একধরনের ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ। এটির সমস্যা গরমের দিনে ...

অনলাইন ডেস্ক :মৌসুমি ফলের ভিড়ে বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে লটকনও। লটকন এক প্রকার দেশীয় ও অপ্রচলিত ফল, যা অত্যন্ত পুষ্টি ও ঔষধিগুণে ভরপুর। যার ইংরেজি নাম হলো Burmese grape ও বৈজ্ঞানিক নাম- Baccaurea sapida এটি মাঝারি আকারের চির সবুজ বৃক্ষ। ...

অনলাইন ডেস্ক : সুন্দর দাঁত মানেই সুন্দর হাসি। যার দাঁত সুন্দর তার হাসিও সুন্দর। আর তাতেই ফুটে ওঠে সৌন্দর্যের অনেকখানি। এই সৌন্দর্যের জন্য চাই দাঁতের সঠিক পরিচর্যা। সঠিক সময়ে দাঁতের যত্ন না নিলে দাঁতে হতে পারে বিভিন্ন ধরনের অসুখ। তাছাড়া ...

অনলাইন ডেস্ক : সম্প্রতি ইউরোপ ও আমেরিকার বেশ কয়েকটি দেশে দেখা দিয়েছে মাঙ্কি পক্স (Monkey Pox) নামের এক ধরনের বিপজ্জনক বসন্ত রোগের। ক্রমেই উদ্বেগ বাড়াচ্ছে মাঙ্কি ভাইরাস। শুধু ইউরোপ নয়, যুক্তরাষ্ট্রের এক ব্যক্তিও এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন। এবার ইংল্যান্ডের ছাড়াও ...

মোহাম্মদ রফিকুল ইসলাম; লামা : পার্বত্য জেলা বান্দরবানের লামা উপজেলার রূপসীপাড়া ইউনিয়নের দুর্গম এলাকা মিনতুই পাড়া ও পমপং পাড়া নামে দুইটি ম্রো পাড়ায় ডায়রিয়া রোগের প্রাদুর্ভাব দেখা দিয়েছে। ইতোমধ্যে ডায়রিয়া রোগে ১ জনের মৃত্যু ও শতাধিক আক্রান্ত হয়েছে বলে জানা ...

অনলাইন ডেস্ক : পরছে গরম। গরম ভাল লাগে এমন মানুষ আমাদের দেশে আছে সেটা বোধহয় ভাবা ঠিক হবেনা। এই গরমে একটু অসচেতন হলেই হতে পারে নানা অসুখ-বিসুখ। পানিশূন্যতা, হিট স্ট্রোক—এগুলো গরমের খুব প্রচলিত সমস্যা। ছাতিফাটা গরমে ডিহাইড্রেশন? শরীরের নুন-জল ঘাম ...

অনলাইন ডেস্ক : ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি রয়েছে এর উপকারিতা ও ব্যাপক পুষ্টিগুণ। ডালিম খাওয়ার রয়েছে বহু উপকারিতা। ডালিম বা বেদানা কে আমরা চিনি ফল হিসেবে। আয়ুর্বেদে ডালিমকে অত্যন্ত অলৌকিক ফল হিসেবে বর্ণনা করা হয়েছে এবং এটাও বলা হয়েছে ...

অনলাইন ডেস্ক : বাড়ছে গরমের তীব্রতা। এই সময় সবচেয়ে বেশি যে সমস্যায় পড়ার সম্ভাবনা থাকে তা হলো প্রস্রাবে সংক্রমণ বা ইউটিআই। ইংরেজি ইউরিনারি ট্রাক্ট ইনফেকশনের সংক্ষিপ্ত রূপ হলো ইউটিআই। এই রোগটি সাধারণত মূত্রনালির একধরনের ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ। এটির সমস্যা গরমের দিনে ...

অনলাইন ডেস্ক : গাজর খেতে অপছন্দ করেন এমন মানুষ কমই আছেন। এটি এমন এক সবজি, যা সারা বছর বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। শীতের সবজির মধ্যে গাজর অন্যতম। গাজর অত্যন্ত পুষ্টিকর, সুস্বাদু ও আঁশসমৃদ্ধ শীতকালীন সবজি। স্বাদ ও পুষ্টিগুণে সেরা গাজর ...

এম আবু হেনা সাগর; ঈদগাঁও : মহান স্বাধীনতা দিবস উপলক্ষে ঈদগাঁও মডেল হাসপাতাল এন্ড ডায়াবেটিস কেয়ার সেন্টারের ব্যবস্থাপনায় ঈদগড় ইউপি চেয়ারম্যান ফিরোজ আহমদ ভুট্টো সহযোগিতায় ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্প অনুষ্ঠিত হয়েছে। ২৬ মার্চ সকাল থেকে বিকেল পর্যন্ত ঈদগড়ের ইউনিয়ন পরিষদ কার্যালয়ে ...

এম আবু হেনা সাগর, ঈদগাঁও : কক্সবাজারের নবগঠিত ঈদগাঁও উপজেলার জালালাবাদে মাস্টার আকতার কামাল স্মৃতি ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে অসহায় ও হতদরিদ্র নরনারীদের মাঝে বিনামূল্য চিকিৎসা সেবা প্রদান করা হয়েছে। ২৫ মার্চ (শুক্রবার) সকাল থেকে দুপুর পর্যন্ত এই ফাউন্ডেশনের পক্ষ থেকে জালালাবাদের ...

অনলাইন ডেস্ক : মানুষের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের মধ্যে হার্ট বা হৃদপিণ্ড একটি জরুরী অঙ্গ। হৃদরোগ বলতে সাধারনভাবে হৃৎপিন্ড, রক্তবাহী ধমনী ও শিরা, মস্তিষ্ক ও বৃক্ক সম্পর্কিত রোগকে বোঝায়। হৃদরোগের অনেক কারণের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ ও অ্যাথেরোসক্লোরোসিস প্রধান। দিন দিন হৃদরোগীর ...

কামাল শিশির; রামু : অসহায় ও দুঃস্থ মানুষদের মাঝে বিনামূল্যে চিকিৎসা সহায়তা প্রদান করেছে বাংলাদেশ সেনাবাহিনীর রামু সেনানিবাস। মঙ্গলবার (২৮ ডিসেম্বর) কক্সবাজার সদর উপজেলার ঝিলংজা ইউনিয়নের চান্দের পাড়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয় মাঠে রামু সেনানিবাস এর বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক দল দিনব্যাপী মেডিকেল ...

অনলাইন ডেস্ক : আপনার শরীরে আকারে ছোট, মাংসল বর্ধিত এমন কিছু কি আছে যেটা কখনো ব্যথা করে না বা চুলকায় না? এটা হতে পারে দেখতে আপনার শরীরের বর্ণের অথবা আকৃতিতে গোলাকার বা লম্বাটে, সাধারণত যেগুলো খুব সরু বৃন্তের মাধ্যমে আপনার ...

মালবেরি বা তুঁত চাষ পদ্ধতি অনলাইন ডেস্ক : তুঁত গাছের বোটানিকাল/বৈজ্ঞানিক নাম Morusnigra/Morus rubra. Moras indika. হিসাবে পরিচিত। তুঁত ফলের জুস খুবই সুস্বাদু। জুসটি কোরিয়া, জাপান ও চায়নায় অত্যন্ত জনপ্রিয়। এটি একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ, যার গড় উচ্চতা 40-60 ফুট হয়। ...

কামাল শিশির; রামু : ‘ভিটামিন এ খাওয়ান, শিশু মৃত্যুর ঝুঁকি কমান’ এ প্রতিপাদ্যে সারাদেশে ১১ ডিসেম্বর থেকে শুরু হচ্ছে জাতীয় ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন। ১১-১৪ ডিসেম্বর (শনিবার – মঙ্গলবার) চার দিনব্যাপী এ ক্যাম্পেইনে ৬ – ১১ মাস বয়সী শিশুকে ১টি ...

অনলাইন ডেস্ক : ব্রেন টিউমার একটি মরণব্যাধি। মস্তিষ্কের অস্বাভাবিক কোষগুলির একটি গোষ্ঠী বা ভর একটি মস্তিষ্কের টিউমার বলে। ব্রেন টিউমার থেকে ক্যান্সারও হতে পারে। যখন মাথায় এই টিউমার বৃদ্ধি পায় তখন মস্তিষ্কের ভেতরে চাপ বেড়ে যায়, যা মস্তিষ্ককে ক্ষতিগ্রস্থ করে। ...

অনলাইন ডেস্ক : নারীদের জন্য একটি ভয়াবহ ব্যাধি এবং জরায়ুমুখ ক্যান্সার বিশ্বব্যাপী নারীদের মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। জরায়ুমুখ ক্যান্সার ১৫-৪৫ বছর বয়সের নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। জরায়ুমুখে যে কোষ বা আবরণটি থাকে সেটি পুরোপুরি পরিপক্ক হতে মেয়েটিকে আঠারো বছর ...

এম আবু হেনা সাগর; ঈদগাঁও : চট্টগ্রাম বিভাগের (স্বাস্থ্য) উপ-পরিচালক পদে পদোন্নতি পেলেন ঈদগাঁওর কৃতি সন্তান ডাক্তার কামরুল আজাদ। তিনি কক্সবাজারের নবগঠিত ঈদগাঁও উপজেলার ঈদগাঁও ইউনিয়নের জাগির পাড়ার মৃত আবদুল হাকিমের পুত্র ও অবসরপ্রাপ্ত প্রধান শিক্ষক ছৈয়দ নুর হেলালী ও ...

অনলাইন ডেস্ক : দেশের বারো মাসি সবজির মধ্যে কলার মোচা অন্যতম। কলার মোচা আমরা প্রায় সবাই খেয়েছি। তবে এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে অনেকেরই জানা নেই। অনেক রোগের ওষুধ হিসেবে কাজ করে এ কলার মোচা। কলার মোচা ভর্তা মুখরোচক একটি খাবার। ফল ...

কবিতা আক্তার : নারীদের জন্য জরায়ু ও স্তন ক্যান্সার খুবই ভয়াবহ একটি রোগ। বিশ্বজুড়ে প্রতিবছর অন্তত ১০ লাখ নারী স্তন এবং জরায়ু মুখের ক্যানসারে আক্রান্ত হয়৷ আর প্রতি বছর এই দু’টি রোগে আক্রান্ত নারীদের দুই তৃতীয়াংশের মৃত্যু হয়৷ বাংলাদেশের মতো ...