সাম্প্রতিক....
Home / প্রচ্ছদ / পুষ্টি ও স্বাস্থ্য

পুষ্টি ও স্বাস্থ্য

কোলেস্টেরলের সমস্যা ও করণীয়

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/06/Health-Cholesterol.jpg

অনলাইন ডেস্ক : কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এটি আমাদের দেহের কোষের দেয়ালে থাকে। কোলেস্টেরলের সমস্যা এখন প্রায় ঘরে ঘরে। ট্রু কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড, এইচডিএল, এলডিএল— এই চারটি মিলেই মূলত তৈরি হয় কোলেস্টেরলের পরিবার। অনেকের ধারণা, চর্বি জাতীয় খাবার বেশি খেলেই কোলেস্টেরলের ...

Read More »

সজনে ডাঁটার উপকরিতা

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/09/Health-Gentle-Stalk-Sojene-Data.jpg

অনলাইন ডেস্ক :সজনে ডাঁটা অনেকেরই বেশ পছন্দের একটি সবজি। সজনের তরকারি এবং সজনের ডাল অনেকের কাছেই বেশ প্রিয় একটি খাদ্য। সজনে এমন একটি গাছ যার ডাঁটা, পাতা ও ফুল সবই খাওয়ার উপযোগী ও উপকারী। অতুলনীয় পুষ্টি গুনে ভরা সজনে ডাঁটা। ...

Read More »

রামুতে ভিটামিন-এ প্লাস ক্যাম্পেইন অবহিতকরণ সভা অনুষ্ঠিত

কামাল শিশির; রামু : জাতীয় ভিটামিন-এ প্লাস ক্যাম্পেইন সভা রামু উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স সম্মেলন কক্ষে স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের আর এমও ডাঃ তাহমিদ আশরাফের সভাপতিত্বে ৯ ডিসেম্বর সকাল ১১ টায় অনুষ্ঠিত হয়েছে। অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে বক্তব্য রাখেন, রামু উপজেলা পরিষদের (ভারপ্রাপ্ত) ...

Read More »

জনবল সংকটে ৪ বছরেও চালু হয়নি সরই মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্র

জনবল সংকটে ৪ বছরেও চালু হয়নি সরই মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্র#https://coxview.com/sarai-hospital-rafiq-14-11-23/

বান্দরবানের লামার ‘সরই ১০ শয্যা বিশিষ্ট মা ও শিশু কল্যাণ কেন্দ্র’। মোহাম্মদ রফিকুল ইসলাম; লামা-আলীকদম পার্বত্য জেলা বান্দরবানের লামার উপজেলার সরই ইউনিয়নের হাছনাভিটা এলাকার বাসিন্দা মোঃ শফিকুর রহমান। নিজের ও স্ত্রী সন্তানের এলার্জির সমস্যা নিয়ে রবিবার সকালে এসেছেন লামা উপজেলার ‘সরই ...

Read More »

যে কারণে যৌন আকাঙ্ক্ষা কমে

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/09/Health-Decreased-Sexual-Desire.jpg

অনলাইন ডেস্ক : মানুষ মাত্রই যৌনাকাঙ্ক্ষা রয়েছে। প্রাপ্তবয়স্ক একজন পুরুষের যৌনাকাঙ্ক্ষা থাকবে এটাই স্বাভাবিক। আর প্রিয়জনকে নিয়ে অন্তরঙ্গ সময় কাটানোর ইচ্ছে যখন তখন হতে পারে। কিন্তু বর্তমানে এত ভেজাল খাবার এবং অলসতা ও বদভ্যাস আমাদেরকে ঘিরে আছে, যার ফলে যৌনক্ষমতা ...

Read More »

স্তন ক্যান্সার নিয়ে কিছু কথা

স্তন ক্যান্সার নিয়ে কিছু কথা, #https://coxview.com/health-breast-cancer-day/

  অনলাইন ডেস্ক : বর্তমানে সারা বিশ্বের লক্ষ লক্ষ মহিলাদের কাছে স্তন ক্যান্সার একটি মারাত্মক আতঙ্কের নাম। বিশ্বে প্রতি ৮ জনের মধ্যে ১ জন নারী স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছেন। ক্যানসার গবেষণা বিষয়ক আন্তর্জাতিক সংস্থা আইএআরসির হিসাব বলছে, বাংলাদেশে প্রতি বছর ...

Read More »

স্তন ক্যানসার সচেতনতা দিবস আজ

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/10/Breast-Cancer-Day.jpg

  অনলাইন ডেস্ক : কেবল সচেতনতার অভাবে প্রতি বছর বাংলাদেশে নতুন করে স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হচ্ছে। পরিসংখ্যান বলছে, দেশে প্রতি বছর প্রায় ১৩ হাজার নারী নতুন করে এতে আক্রান্ত হচ্ছে। পাশাপাশি মারা যাচ্ছে প্রায় ৮ হাজার নারী। এমন বাস্তবতায় আজ ...

Read More »

হতদরিদ্র রোগীদের বিশ্বস্ত ও আস্থার ঠিকানা মানবিক ডা: মো: ইউসুফ আলী

নিজস্ব প্রতিনিধি; ঈদগাঁও : উদার মনের অধিকারী ও মানবিক চিকিৎসক ঈদগাঁওর মো: ইউসুফ আলী। তিনি কক্সবাজারে নবসৃষ্ট ঈদগাঁও উপজেলার বিভিন্ন ইউনিয়নের প্রত্যন্ত গ্রামীণ জনপদের অসহায় ও হতদরিদ্র রোগীদের কাছে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছেন। এ চিকিৎসকের চেম্বার থেকে কোন না কোনভাবেই ...

Read More »

ঈদগাঁওর পল্লী চিকিৎসকদের নিয়ে চিকিৎসা বিষয়ক সেমিনার করে এভারকেয়ার হসপিটাল

  এম আবু হেনা সাগর; চট্টগ্রাম থেকে : কক্সবাজারের নবসৃষ্ট ঈদগাঁও উপজেলার পল্লী চিকিৎসকদের সংগঠন ভিলেজ ডক্টরস ফোরাম নেতৃবৃন্দকে বিভিন্ন উন্নত চিকিৎসা বিষয়ক তথ্য সম্পর্কে অবহিতকরণ সেমিনার করে চট্টগ্রামের এভারকেয়ার হসপিটাল। ২৫শে সেপ্টেম্বর সকাল ১১টায় চট্টগ্রাম এভারকেয়ার হসপিটালের সেমিনার কক্ষে ...

Read More »

পেয়ারা ফলের পুষ্টিগুণ

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/05/Fruit-Peyara-Guava-.jpg

  অনলাইন ডেস্ক :বাজারে এখনও পাওয়া যাচ্ছে পেয়ারা। এটি আমাদের দেশের একটি জনপ্রিয় ফল। দেশীয় এই ফল দামে সস্তা ও সহজলভ্য। অন্যান্য ফলের তুলনায় পেয়ারার পুষ্টিগুণ অনেক বেশি। পেয়ারা স্বাদ এবং উপকারি বৈশিষ্টের জন্য পরিচিত। সবুজ এ ফলটি খেতে যেমন ...

Read More »

পিরিয়ডে স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/02/Health-Periods.jpg

অনলাইন ডেস্ক : পিরিয়ড বা মাসিক প্রতিটি নারীর জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। নারীদেহের এক স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। নারীস্বাস্থ্য, বিশেষ করে নারীর প্রজননস্বাস্থ্য এবং মাসিকের সময় পরিচ্ছন্নতা বা নিরাপদ ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে দুটি বিষয় গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিমাসে নারীকে গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করে পিরিয়ড। প্রতি ...

Read More »

মানবিকতায় অসহায় রোগীদের পাশে ঈদগাহ মডেল হাসপাতাল

এম আবু হেনা সাগর; ঈদগাঁও : মানবিকতায় এবার অসহায় দুইজন রোগীর পাশে দাড়াঁলেন কক্সবাজারের ঈদগাহ মডেল হাসপাতাল এন্ড ডায়াবেটিস কেয়ার সেন্টার। জানা যায়, বিগত কয়দিন পূর্বে এই ডায়াবেটিস কেয়ার সেন্টারে এ্যাপেন্ডিসাইটিসও সিজারিয়ান অপারেশনের দুইজন রোগী ভর্তি হয়। এ্যাপেন্ডিসাইটিস অপারেশন রোগী ...

Read More »

দীর্ঘবছর ধরে পোকখালী-ইসলামপুরে নেই স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র : দূর্ভোগে রোগীরা

এম আবু হেনা সাগর; ঈদগাঁও : কক্সবাজারের নবসৃষ্ট ঈদগাঁও উপজেলার পোকখালী ও ইসলামপুর ইউনিয়নে দীর্ঘকাল ধরে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র না থাকায় বিশাল গ্রামীণ জনপদের অসহায় নর-নারীরা প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা থেকে বঞ্চিত।রয়েছেন চরম স্বাস্থ্য ঝুকিঁতে। প্রতি ইউনিয়নে একটি করে স্বাস্থ্য ...

Read More »

মুখে দুর্গন্ধ কেন, করণীয় কি

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/06/Health-Bad-Breath.jpg

অনলাইন ডেস্ক : মুখে বাজে গন্ধ অনেকেরই হয়ে থাকে। মুখে দুর্গন্ধ বা হ্যালিটোসিস মুখের ভেতর ব্যাকটেরিয়া তৈরি হওয়ার কারণে হয়। সাধারণত আমরা যে খাবার খাই তাতে ব্যাকটেরিয়া শর্করা এবং স্টার্চ ভেঙ্গে দিলে গন্ধ উৎপন্ন হয়। কিছু ক্ষেত্রে এটি মাড়ির রোগ ...

Read More »

মোটা মেয়েদের যৌন মিলন

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/07/Health-Fat-Girls-Sex.jpg

অনলাইন ডেস্ক : আসলে মোটা লোকদের সম্পর্কে সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গি অনেকাংশেই নেতিবাচক। কারণ তাদের মধ্যে অনেকেই ভ্রান্ত ধারণা থাকে যে মোটা মেয়েরা ঠিকঠাক কাজ করতে পারে না। ঠিকঠাক পরিবার পরিচালনা করতে পারে না। ছেলেমেয়ে দেখাশুনা করতে পারে না কিন্তু তা নয়। ...

Read More »

জামের যত উপকারিতা

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/06/Fruit-Jam.jpg

অনলাইন ডেস্ক : গ্রীষ্মের সুস্বাদু ফলগুলোর মধ্যে জাম অন্যতম রসাল ও মিষ্টি ফল হয়ে থাকে। জাম গ্রীষ্মকালীন ফল হলেও এটি জুন, জুলাই বা আগস্ট মাসেও পাওয়া যায়। আমের নাম নিলে তার সঙ্গে সঙ্গে চলে আসে জামের নামটিও। এই জাম কিন্তু ...

Read More »

‘বিশ্বকে পরবর্তী মহামারীর জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে’

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/05/WHO-Tedros-Adhanom-Ghebreyesus.jpg

অনলাইন ডেস্ক : বিশ্বকে মহামারীর জন্য প্রস্তুত থাকার সতর্ক করেছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) প্রধান টেড্রোস আধানম গেব্রিয়াসুস। কোভিড-১৯ মহামারির চেয়েও মারাত্মক কিছু দেখা দিতে পারে আগামীতে। তিনি বিশ্বকে মহামারীর জন্য প্রস্তুত থাকার সতর্ক করেছেন। খবর এনডিটিভি। টেড্রস বলেন, ‘কোভিড-১৯ ...

Read More »

বিষয়: খৎনা

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/05/Health-Circumcision.jpg

অনলাইন ডেস্ক : খৎনা পরিভাষায় পুরুষাংগের অগ্রভাগ আবৃতকারী চামড়া ও নারীর যৌনাংগের পর্দা (ভৌগলিক কারণে পর্দা বা হাইমেন মেমব্রেন অনেক মোটা হয়) কেটে দেয়াকে খৎনা বলে। এছাড়াও ‘খৎনা’ শব্দের আক্ষরিক অর্থ হল—পুরুষের লিঙ্গাগ্রচর্মচ্ছেদন। পুরুষের শিশ্নমুণ্ডি আবৃত করে রাখা অগ্রত্বক কেটে ...

Read More »

হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে করণীয়

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/04/Thermometer-Hit-Hot.jpg

অনলাইন ডেস্ক : সারাদেশে চলছে তীব্র তাপদাহ। সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোক বা সান স্ট্রোকের ঝুঁকি। তাই আমাদের সকলের হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে করণীয় হবে বেলা ১২টা থেকে বিকাল ৪টা পর্যন্ত প্রয়োজন ছাড়া ঘরের বাইরে বের না হওয়া। গরমে যারা সরাসরি ...

Read More »

গরমে ঠান্ডা পানি পান করলে কী হয়?

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/04/Health-Cold-Water.jpg

অনলাইন ডেস্ক : দেশের বিভিন্ন জেলার ওপর দিয়ে বয়ে যাচ্ছে তীব্র তাপপ্রবাহ। তার ওপর পবিত্র রমজান মাস। এ সময় পানির পিপাসায় অনেকেই অস্থির হয়ে পড়ছেন। এমন আবহাওয়ায় এক গ্লাস শীতল পানির আবেদন উপেক্ষা করা যেন অসম্ভব! ঠান্ডা পানি পান করলে ...

Read More »

গরমে র‍্যাশ চুলকানির উপদ্রব

https://coxview.com/wp-content/uploads/2023/04/Health-Hot.jpg

অনলাইন ডেস্ক : তীব্র গরমে ত্বকে ঘাম জমে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ দেখা দেয়। ফলে লালচে র‍্যাশ সৃষ্টি হয় ত্বকে। র‍্যাশ বা চুলকানি গরমের সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা। অতিরিক্ত গরমে অতিরিক্ত ঘাম হওয়াটাই স্বাভাবিক। গরমে ত্বকের সমস্যা নিরাময়ের জন্য আয়ুর্বেদশাস্ত্রের সাহায্য নেওয়াই যায়। ...

Read More »

Advertisement

https://coxview.com/coxview-com-footar-14-12-2023/