āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ•....
Home / āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ›āĻĻ

āĻĒā§āĻ°āĻšā§āĻ›āĻĻ

āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻ• āĻĻā§€āĻĒāĻ¨ āĻšāĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻĻāĻžā§Ÿ āĻ¸ā§āĻŦā§€āĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°āĻ˛ā§‹ āĻ†āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ° āĻ†āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽ

āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻ• āĻĢā§ŸāĻ¸āĻžāĻ˛ āĻ†āĻ°ā§‡āĻĢāĻŋāĻ¨ āĻĻā§€āĻĒāĻ¨ āĻšāĻ¤ā§āĻ¯āĻž āĻ“ āĻŽā§‹āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻāĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻœāĻ¨āĻ•ā§‡ āĻ•ā§āĻĒāĻŋā§Ÿā§‡ āĻ†āĻšāĻ¤ āĻ•āĻ°āĻžāĻ° āĻĻāĻžā§Ÿ āĻ¸ā§āĻŦā§€āĻ•āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡ āĻ†āĻ¨āĻ¸āĻžāĻ° āĻ†āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽāĨ¤ āĻ°āĻžāĻœāĻ§āĻžāĻ¨ā§€āĻ° āĻŽā§‹āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻāĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻŦā§āĻ˛āĻ—āĻžāĻ° āĻ…āĻ­āĻŋāĻœāĻŋāĻ¤ā§ āĻ°āĻžā§Ÿā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻ• āĻ†āĻšāĻŽā§‡āĻĻā§āĻ° āĻ°āĻļā§€āĻĻ āĻŸā§āĻŸā§āĻ˛āĻ•ā§‡ āĻ˛āĻžāĻ˛āĻŽāĻžāĻŸāĻŋā§ŸāĻžā§Ÿ āĻ•ā§āĻĒāĻŋā§Ÿā§‡ āĻšāĻ¤ā§āĻ¯āĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻ¨āĻž āĻĒāĻžāĻ°āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻĒā§āĻ°āĻžā§Ÿ āĻāĻ• āĻ˜āĻŖā§āĻŸāĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ§āĻžāĻ¨ā§‡ āĻļāĻžāĻšāĻŦāĻžāĻ—ā§‡ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ†āĻ°ā§‡āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļāĻ• ...

Read More »

āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸ āĻ›āĻžā§œāĻžāĻ‡ āĻŦāĻžā§œāĻ¤āĻŋ āĻŽā§‡āĻĻ āĻ•āĻŽāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĢā§‡āĻ˛ā§āĻ¨ āĻ¸āĻšāĻœ ā§¯āĻŸāĻŋ āĻ•ā§ŒāĻļāĻ˛ā§‡

Jim Brewster, www.bodybulding.com āĻ•ā§‡ āĻœāĻžāĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨, āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ā§‡ āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦā§œ āĻ­ā§āĻ˛āĨ¤ āĻ•āĻžāĻ°āĻŖ āĻŦā§‡āĻļāĻŋāĻ°āĻ­āĻžāĻ— āĻĄāĻžā§Ÿā§‡āĻŸ āĻ āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ° āĻšāĻžāĻšāĻŋāĻĻāĻž āĻ¸āĻ āĻŋāĻ•āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻĒā§‚āĻ°āĻŖ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻž, āĻŽā§‡āĻ¨ā§‡ āĻšāĻ˛āĻžāĻ“ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ•āĻ āĻŋāĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜āĻŽā§‡ā§ŸāĻžāĻĻāĻŋ āĻĢāĻ˛ āĻ˛āĻžāĻ­ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻ•āĻŋāĻ›ā§ āĻ¸āĻŽā§Ÿā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻ˛ā§‡āĻ“ āĻĻā§‡āĻ–āĻž ...

Read More »

āĻĒāĻ°ā§€āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻŸāĻž āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻ›ā§‡āĻ˛ā§‡-āĻšāĻ°āĻŋāĻ¤ā§āĻ° āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡!

āĻĒāĻ°ā§€āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻŸāĻž āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻ›ā§‡āĻ˛ā§‡-āĻšāĻ°āĻŋāĻ¤ā§āĻ° āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡!āĻĒāĻ°ā§€āĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻŸāĻž āĻ›āĻŋāĻ˛ āĻ›ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻšāĻ°āĻŋāĻ¤ā§āĻ° āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡āĨ¤ āĻ›āĻŦāĻŋāĻ° āĻ¸āĻ‚āĻ–ā§āĻ¯āĻž āĻŦāĻŋāĻšāĻžāĻ°ā§‡ āĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ° āĻ¸āĻŦāĻšā§‡ā§Ÿā§‡ āĻŦā§āĻ¯āĻ¸ā§āĻ¤ āĻ¨āĻžā§ŸāĻŋāĻ•āĻžāĻ° āĻ¨āĻžāĻŽ āĻāĻ–āĻ¨ āĻĒāĻ°ā§€ āĻŽāĻ¨āĻŋāĨ¤ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻĒā§āĻ¤ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ›āĻŦāĻŋāĻ° āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻĒā§āĻ°āĻ¤ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ¤ ‘āĻ°āĻžāĻ¨āĻž āĻĒā§āĻ˛āĻžāĻœāĻžâ€™āĻ›āĻŦāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ­āĻŋāĻ¨ā§Ÿ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ˛ā§‹āĻšāĻŋāĻ¤ āĻ…āĻ­āĻŋāĻ¨ā§‡āĻ¤ā§āĻ°ā§€ āĻšāĻŋāĻ¸ā§‡āĻŦā§‡āĻ“ āĻ¤āĻžāĻ° āĻ¨āĻžāĻŽ āĻ¸āĻŽāĻžāĻĻā§ƒāĻ¤āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ° āĻļā§āĻ°ā§āĻ° āĻ—āĻ˛ā§āĻĒāĻŸāĻž ...

Read More »

āĻŦāĻ˛āĻŋāĻ‰āĻĄā§‡āĻ° āĻ‰āĻšā§āĻšāĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ¤ ā§­ āĻ¤āĻžāĻ°āĻ•āĻž

āĻŦāĻ˛āĻŋāĻ‰āĻĄā§‡āĻ° āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻœā§āĻ¯āĻŋāĻ• āĻ›āĻŦāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•āĻ˛ā§‡āĻœ āĻŦāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§Ÿ āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ‡ āĻ¯ā§‡āĻ¨ āĻ¨āĻžāĻš-āĻ—āĻžāĻ¨-āĻ†āĻ¨āĻ¨ā§āĻĻ āĻ†āĻ° āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻŽā§‡āĻ° āĻ¤ā§€āĻ°ā§āĻĨāĻ¸ā§āĻĨāĻ˛āĨ¤ āĻ˛ā§‡āĻ–āĻžāĻĒā§œāĻž āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻāĻ•āĻŸāĻž āĻŽāĻžāĻĨāĻž āĻ˜āĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻŦāĻŋāĻˇā§Ÿ-āĻ†āĻļā§Ÿ āĻ¸ā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°āĻ¤āĻĒāĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻĻā§‡āĻ–āĻžāĻ¨ā§‹ āĻšā§Ÿ āĻ¨āĻžāĨ¤ āĻŦāĻ˛āĻŋāĻ‰āĻĄ āĻ¤āĻžāĻ°āĻ•āĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡āĻ“ āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻˇā§ŸāĻŸāĻŋ āĻŽāĻŋāĻļā§āĻ°āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¸āĻŽā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ¸ā§āĻĨāĻŋāĻ¤āĻŋāĻ° āĻ¸āĻ™ā§āĻ—ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§‡āĻ• āĻ¤āĻžāĻ°āĻ•āĻž āĻšā§Ÿā§‡ āĻ‰āĻ ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¸ā§āĻŦāĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ¤, ...

Read More »

āĻ†āĻœ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻœā§‡āĻāĻ¸āĻ¸āĻŋ āĻ“ āĻ¸āĻŽāĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻļā§āĻ°ā§ : āĻœā§‡āĻ˛āĻžā§Ÿ ā§Ēā§Ģ āĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§‡ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€ ā§Šā§¨ā§Ļā§Žā§¨ āĻœāĻ¨

āĻāĻŽ. āĻŦā§‡āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻ˛ āĻ†āĻ˛āĻŽ; āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻ­āĻŋāĻ‰: ā§§ āĻ¨āĻ­ā§‡āĻŽā§āĻŦāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻœā§āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ° āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ˛ āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻĢāĻŋāĻ•ā§‡āĻŸ (āĻœā§‡āĻāĻ¸āĻ¸āĻŋ) āĻ“ āĻœā§āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ° āĻĻāĻžāĻ–āĻŋāĻ˛ āĻ¸āĻžāĻ°ā§āĻŸāĻŋāĻĢāĻŋāĻ•ā§‡āĻŸ (āĻœā§‡āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋ) āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻœā§‡āĻāĻ¸āĻ¸āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ†āĻœ āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻŦāĻžāĻ‚āĻ˛āĻž āĻĒā§āĻ°āĻĨāĻŽ āĻĒāĻ¤ā§āĻ° āĻāĻŦāĻ‚ āĻœā§‡āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ•ā§āĻ°āĻ†āĻ¨ āĻŽāĻžāĻœāĻŋāĻĻ āĻ“ āĻ¤āĻžāĻœāĻŦāĻŋāĻĻ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ āĻœā§‡āĻ˛āĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻœā§‡āĻāĻ¸āĻ¸āĻŋ āĻ“ āĻœā§‡āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋ ...

Read More »

āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻœā§‡āĻāĻ¸āĻ¸āĻŋ āĻ“ āĻœā§‡āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž

āĻŽā§‹āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻ°āĻĢāĻŋāĻ•ā§āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽ, āĻ˛āĻžāĻŽāĻž : āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻž āĻŽāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖāĻžāĻ˛ā§Ÿā§‡āĻ° āĻ¸ā§‚āĻšāĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻžāĻ°ā§‡ ā§§ āĻ¨āĻ­ā§‡āĻŽā§āĻŦāĻ° āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡ āĻœā§‡āĻāĻ¸āĻ¸āĻŋ-āĻœā§‡āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĨ¤ āĻļā§‡āĻˇ āĻšāĻŦā§‡ ā§§ā§Ž āĻ¨āĻ­ā§‡āĻŽā§āĻŦāĻ°āĨ¤ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ ā§§ā§ĻāĻŸāĻžā§Ÿ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻļā§āĻ°ā§ āĻšāĻŦā§‡āĨ¤ ā§§ā§Ļ āĻ†āĻ—āĻ¸ā§āĻŸ āĻ¸āĻšāĻŋāĻŦāĻžāĻ˛ā§Ÿā§‡ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻžāĻŽāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°ā§€ āĻ¨ā§āĻ°ā§āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽ āĻ¨āĻžāĻšāĻŋāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻ­āĻžāĻĒāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§āĻŦā§‡ āĻāĻ• āĻ¸āĻ­āĻžā§Ÿ āĻ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ° āĻ¤āĻžāĻ°āĻŋāĻ– ...

Read More »

āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻž āĻāĻŦāĻžāĻ°ā§‡ ā§ĒāĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§‡ āĻœā§‡āĻāĻ¸āĻ¸āĻŋ āĻ“ āĻœā§‡āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€ ā§¨ā§Ŧā§¨ā§¯

āĻāĻ¸.āĻāĻŽ āĻ›āĻ—āĻŋāĻ° āĻ†āĻšāĻŽāĻĻ āĻ†āĻœāĻ—āĻ°ā§€; āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻž: āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻžāĻ°ā§‡ āĻœā§‡āĻāĻ¸āĻ¸āĻŋ āĻ“ āĻœā§‡āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžā§Ÿ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€ āĻ°ā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ ā§¨ā§Ŧā§¨ā§¯āĨ¤ āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻžā§Ÿ ā§¨āĻŸāĻŋ āĻœā§‡āĻāĻ¸āĻ¸āĻŋ āĻ“ ā§¨āĻŸāĻŋ āĻœā§‡āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻž āĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ°ā§‡ āĻ¸āĻ°ā§āĻŦāĻŽā§‹āĻŸ ā§ĒāĻŸāĻŋ āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ°ā§āĻĨā§€āĻ°āĻž āĻĒāĻ°ā§€āĻ•ā§āĻˇāĻžā§Ÿ āĻ…āĻ‚āĻļāĻ—ā§āĻ°āĻšāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĨ¤ āĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻ—ā§āĻ˛ā§‹ āĻšāĻ˛: āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻž āĻœāĻŋāĻāĻŽāĻ¸āĻŋ āĻ‡āĻ¨āĻˇā§āĻŸāĻŋāĻŸāĻŋāĻ‰āĻļāĻ¨, āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻž āĻŦāĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻž āĻ‰āĻšā§āĻš āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§Ÿ, āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻž ...

Read More »

āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻžā§Ÿ āĻ°â€Œā§āĻ¯āĻžāĻŦā§‡āĻ° āĻ…āĻ­āĻŋāĻ¯āĻžāĻ¨ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒā§āĻ˛ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻšā§‹āĻ˛āĻžāĻ‡āĻŽāĻĻ āĻœāĻŦā§āĻĻ

āĻŽā§āĻ•ā§āĻ˛ āĻ•āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻāĻžāĻļ; āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻž: āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻž āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ¸ā§€āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŦāĻ°ā§āĻ¤ā§€ āĻ˛āĻžāĻŽāĻžāĻ° āĻ†āĻœāĻŋāĻœāĻ¨āĻ—āĻ°ā§‡ āĻ°â€Œā§āĻ¯āĻžāĻŦ-ā§­ āĻāĻ° āĻ…āĻ­āĻŋāĻ¯āĻžāĻ¨ āĻšāĻžāĻ˛āĻŋā§Ÿā§‡ ā§ĢāĻ•ā§‹āĻŸāĻŋ ā§Ŧā§Ļ āĻ˛āĻžāĻ– āĻŸāĻžāĻ•āĻž āĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡āĻ° ā§¨ āĻ˛āĻžāĻ– ā§Žā§Ļ āĻšāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻ˛āĻŋāĻŸāĻžāĻ° āĻšā§‹āĻ˛āĻžāĻ‡ āĻŽāĻĻ āĻœāĻŦā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¨āĻŋāĻ°āĻŦāĻžāĻ° āĻ¸āĻ•āĻžāĻ˛ ā§¯āĻŸāĻž āĻĨā§‡āĻ•ā§‡ āĻŦā§‡āĻ˛āĻž ā§¨āĻŸāĻž āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ āĻŸāĻžāĻ¨āĻž ā§Ģ āĻ˜āĻ¨ā§āĻŸāĻž āĻŽāĻžāĻĻāĻ• ...

Read More »

āĻ•āĻžāĻ‰ā§ŸāĻžāĻ°āĻ–ā§‹āĻĒā§‡ āĻĒāĻĨāĻ¸āĻ­āĻžā§Ÿ āĻāĻŽāĻĒāĻŋ āĻ•āĻŽāĻ˛- ā§Š āĻŦāĻ›āĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°-āĻ°āĻžāĻŽā§āĻ° āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯ā§ā§Ž āĻĒā§ŒāĻāĻ›ā§‡ āĻĻā§‡āĻ“ā§ŸāĻž āĻšāĻŦā§‡

āĻ†āĻ—āĻžāĻŽā§€ ā§Š āĻŦāĻ›āĻ°ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°-āĻ°āĻžāĻŽā§āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŸāĻŋ āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻ˜āĻ°ā§‡ āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯ā§ā§Ž āĻĒā§ŒāĻāĻ›ā§‡ āĻĻā§‡āĻ“ā§ŸāĻž āĻšāĻŦā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻŽāĻ¨ā§āĻ¤āĻŦā§āĻ¯ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°-ā§Š (āĻ¸āĻĻāĻ°-āĻ°āĻžāĻŽā§) āĻ†āĻ¸āĻ¨ā§‡āĻ° āĻ¸āĻ‚āĻ¸āĻĻ āĻ¸āĻĻāĻ¸ā§āĻ¯ āĻ†āĻ˛āĻšāĻžāĻœā§āĻŦ āĻ¸āĻžāĻ‡āĻŽā§āĻŽ āĻ¸āĻ°āĻ“ā§ŸāĻžāĻ° āĻ•āĻŽāĻ˛āĨ¤ āĻļāĻ¨āĻŋāĻŦāĻžāĻ° (ā§Šā§§ āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻŦāĻ°) āĻŦāĻŋāĻ•ā§‡āĻ˛ ā§ŠāĻŸāĻžāĻ° āĻĻāĻŋāĻ•ā§‡ āĻ°āĻžāĻŽā§ āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ‰ā§ŸāĻžāĻ°āĻ–ā§‹āĻĒ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽ āĻĒāĻ°āĻŋāĻĻāĻ°ā§āĻļāĻ¨āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻĒāĻĨāĻ¸āĻ­āĻžā§Ÿ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻ ...

Read More »

āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻžā§Ÿ āĻ¯ā§ŒāĻ¤ā§āĻ• āĻ¨āĻž āĻĒā§‡ā§Ÿā§‡ āĻ—ā§ƒāĻšāĻŦāĻ§ā§‚āĻ•ā§‡ āĻĒā§‡āĻŸāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ…āĻ­āĻŋāĻ¯ā§‹āĻ— āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€ āĻļāĻļā§āĻ° āĻ“ āĻĻā§‡āĻŦāĻ°ā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻ§ā§‡

āĻŽā§āĻ•ā§āĻ˛ āĻ•āĻžāĻ¨ā§āĻ¤āĻŋ āĻĻāĻžāĻļ; āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻž: āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻž āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŦāĻŦā§œ āĻ­ā§‡āĻ“āĻ˛āĻž āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‡ āĻĻāĻžāĻŦā§€āĻ•ā§ƒāĻ¤ āĻ¯ā§ŒāĻ¤ā§āĻ• āĻ¨āĻž āĻĒā§‡ā§Ÿā§‡ āĻĄā§‡āĻœāĻŋāĻ¨āĻž āĻ†āĻ•ā§āĻ¤āĻžāĻ° (ā§¨ā§­) āĻ¨āĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻāĻ• āĻ—ā§ƒāĻšāĻŦāĻ§ā§‚āĻ•ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻŽāĻŽāĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻļāĻžāĻ°āĻ°ā§€āĻ• āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ¤āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ…āĻ­āĻŋāĻ¯ā§‹āĻ— āĻ‰āĻ ā§‡āĻ›ā§‡ āĨ¤ āĻļā§āĻ•ā§āĻ°āĻŦāĻžāĻ° āĻ°āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ“āĻ‡ āĻ—ā§ƒāĻšāĻŦāĻ§ā§‚āĻ•ā§‡ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€ āĻļāĻžāĻļā§āĻ° āĻ“ āĻĻā§‡āĻŦāĻ° āĻ…āĻŽāĻžāĻ¨āĻŦāĻŋāĻ• āĻŽāĻžāĻ°āĻ§āĻ° āĻ•āĻ°āĻžā§Ÿ āĻšāĻžāĻ¸āĻĒāĻžāĻ¤āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ­āĻ°ā§āĻ¤āĻŋ ...

Read More »

āĻ°āĻžāĻŽā§āĻ¤ā§‡ āĻ•āĻ¨āĻ•āĻžāĻ° āĻ‰āĻĻā§āĻ¯ā§‹āĻ—ā§‡ āĻ¯ā§āĻŦ āĻĻāĻŋāĻŦāĻ¸ āĻĒāĻžāĻ˛āĻŋāĻ¤

āĻ°āĻžāĻŽā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§āĻŦā§‡āĻšā§āĻ›āĻžāĻ¸ā§‡āĻŦā§€ āĻ¸āĻ‚āĻ—āĻ āĻ¨ āĻ•āĻ¨āĻ•āĻž (āĻ•āĻĨāĻž āĻ¨ā§Ÿ āĻ•āĻžāĻœ- āĻ°ā§‡āĻœāĻŋāĻƒ āĻ¨āĻ‚ āĻ•āĻ•āĻ¸/ā§Ēā§Ēā§Ŧ) āĻāĻ° āĻ‰āĻĻā§āĻ¯ā§‹āĻ—ā§‡ ā§§ āĻ¨āĻ­ā§‡āĻŽā§āĻŦāĻ° āĻ°āĻŦāĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻœāĻžāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ¯ā§āĻŦ āĻĻāĻŋāĻŦāĻ¸ āĻĒāĻžāĻ˛āĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§‡ āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ¤āĻŋ āĻ¸āĻ­āĻž ā§Šā§§ āĻ¸ā§‡āĻĒā§āĻŸā§‡āĻŽā§āĻŦāĻ° āĻļāĻ¨āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§€āĻ¤āĻž āĻŦā§œā§ā§ŸāĻžāĻ° āĻ¸āĻ­āĻžāĻĒāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§āĻŦā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻšā§ŸāĨ¤ āĻāĻ¤ā§‡ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻĨāĻŋ āĻ›āĻŋāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻ°āĻžāĻŽā§ āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ¸āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻŦā§‡āĻ° āĻ‰āĻĒāĻĻā§‡āĻˇā§āĻŸāĻž āĻĻāĻ°ā§āĻĒāĻŖ āĻŦā§œā§ā§ŸāĻž, āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻžā§œāĻŋ ...

Read More »

āĻĄāĻŋāĻāĻ¸āĻ āĻ¸ā§‡āĻ­ā§‡āĻ¨ āĻ°āĻŋāĻ‚āĻ¸ āĻ¸āĻŋāĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ†āĻ¨ā§āĻ¤āĻƒ āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻĢā§āĻŸāĻŦāĻ˛ āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋāĻ° āĻ˛āĻžāĻ‡āĻ¨āĻ†āĻĒ āĻšā§ā§œāĻžāĻ¨ā§āĻ¤ : āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻž-āĻ°āĻžāĻŽā§, āĻ¸āĻĻāĻ°-āĻ‰āĻ–āĻŋā§ŸāĻž āĻŽā§āĻ–ā§‹āĻŽā§āĻ–āĻŋ

āĻāĻŽ.āĻ†āĻ° āĻŽāĻžāĻšāĻŦā§āĻŦ; āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻ­āĻŋāĻ‰: āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻĢā§āĻŸāĻŦāĻ˛ āĻāĻ¤āĻŋāĻšā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ§āĻžāĻ°āĻ• āĻŦāĻžāĻšāĻ• āĻĢā§‡āĻ­āĻžāĻ°āĻŋāĻŸ āĻ°āĻžāĻŽā§ āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻ•ā§āĻ°ā§€ā§œāĻž āĻ¸āĻ‚āĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ¸ā§‡āĻ­ā§‡āĻ¨ āĻ°āĻŋāĻ‚āĻ¸ āĻ¸āĻŋāĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ†āĻ¨ā§āĻ¤āĻƒ āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻĢā§āĻŸāĻŦāĻ˛ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¨āĻžāĻŽā§‡āĻ¨ā§āĻŸā§‡āĻ° āĻ¸ā§‡āĻŽāĻŋ āĻĢāĻžāĻ‡āĻ¨āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ‰āĻ ā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ ā§Šā§§ āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻŦāĻ° āĻŦāĻ°ā§āĻˇāĻŖāĻ¸āĻŋāĻ•ā§āĻ¤ āĻŦāĻŋāĻ•ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻŦā§€āĻ°āĻļā§āĻ°ā§‡āĻˇā§āĻ  āĻ°ā§āĻšā§āĻ˛ āĻ†āĻŽāĻŋāĻ¨ āĻ¸ā§āĻŸā§‡āĻĄāĻŋā§ŸāĻžāĻŽā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻ…āĻ¤āĻŋ āĻ—ā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻšā§‡ āĻ°āĻžāĻŽā§ āĻāĻ•āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻ—ā§‹āĻ˛ā§‡ āĻšāĻžāĻ°āĻŋā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ ...

Read More »

āĻ°āĻžāĻŽā§āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ­āĻžāĻŦā§‡ ā§§ā§Ļ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇ āĻ•ā§€āĻŸāĻ¨āĻžāĻļāĻ•āĻ¯ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻŽāĻļāĻžāĻ°ā§€ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡ āĻŦāĻŋāĻ¤āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻŦā§‡

āĻ°āĻžāĻŽā§āĻ¤ā§‡ āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§‡āĻ°āĻŋā§ŸāĻž āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŖ āĻŦāĻŋāĻˇā§ŸāĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻžāĻ˛āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻļāĻ¨āĻŋāĻŦāĻžāĻ° ā§Šā§§ āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻŦāĻ° āĻĻā§āĻĒā§āĻ°ā§‡ āĻ°āĻžāĻŽā§ āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ•āĻŽāĻĒā§āĻ˛ā§‡āĻ•ā§āĻ¸ āĻŽāĻŋāĻ˛āĻ¨āĻžā§ŸāĻ¤āĻ¨ā§‡ āĻ…āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻŋāĻ¤ āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻļāĻžāĻ˛āĻžā§Ÿ āĻ¸āĻ­āĻžāĻĒāĻ¤āĻŋāĻ¤ā§āĻŦ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻ“ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻ•āĻ°ā§āĻ¤āĻž āĻĄāĻžāĻƒ āĻ†āĻ–āĻ¤āĻžāĻ°ā§āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽāĨ¤ āĻŦāĻŋāĻļā§‡āĻˇ āĻ…āĻ¤āĻŋāĻĨāĻŋ āĻ›āĻŋāĻ˛ā§‡āĻ¨ āĻ°āĻžāĻŽā§ āĻĢāĻ¤ā§‡āĻ–āĻžāĻāĻ°āĻ•ā§āĻ˛ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨ā§‡āĻ° āĻšā§‡ā§ŸāĻžāĻ°āĻŽā§āĻ¯āĻžāĻ¨ āĻ¸āĻŋāĻ°āĻžāĻœā§āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽ āĻ­ā§‚āĻŸā§āĻŸā§‹, āĻ°āĻŋāĻ¸ā§‹āĻ°ā§āĻ¸ ...

Read More »

āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻž āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ¸āĻ•ā§āĻ˛āĻžāĻŦ āĻ¸āĻ­āĻžāĻĒāĻ¤āĻŋāĻ° āĻ–āĻžāĻ˛ā§ āĻŽāĻžāĻ“āĻ˛āĻžāĻ¨āĻž āĻ†āĻ•āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻŽāĻžāĻ˛ āĻ†āĻ° āĻ¨ā§‡āĻ‡ : āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻŽāĻšāĻ˛ā§‡āĻ° āĻļā§‹āĻ•

hokāĻ¨āĻŋāĻœāĻ¸ā§āĻŦ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋāĻ§āĻŋ, āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻž: āĻšāĻ•āĻ°āĻŋā§ŸāĻžāĻ° āĻŦāĻ°āĻ‡āĻ¤āĻ˛ā§€ āĻ‡āĻ‰āĻ¨āĻŋā§ŸāĻ¨āĻ¸ā§āĻĨ āĻŽāĻŋā§ŸāĻžāĻœā§€āĻŦāĻžā§œā§€āĻ° āĻ†āĻ˛āĻšāĻžāĻœā§āĻŦ āĻŽāĻžāĻ“āĻ˛āĻžāĻ¨āĻž āĻ†āĻ•āĻ¤āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻŽāĻžāĻ˛ āĻ†āĻ° āĻ¨ā§‡āĻ‡ (āĻ‡āĻ¨ā§āĻ¨āĻžāĻ˛āĻŋāĻ˛ā§āĻ˛āĻžāĻš….āĻ°āĻžāĻœāĻŋāĻ‰āĻ¨)āĨ¤ āĻļāĻ¨āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻĻā§āĻĒā§āĻ° ā§§ā§¨āĻŸāĻžā§Ÿ ā§Ŧā§Ģ āĻŦāĻ›āĻ° āĻŦā§ŸāĻ¸ā§‡ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻļā§‡āĻˇ āĻ¨āĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ— āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻĒā§ŒāĻ°āĻļāĻšāĻ°āĻ¸ā§āĻĨ āĻŦāĻŋāĻœāĻŋāĻŦāĻŋ āĻ•ā§āĻ¯āĻžāĻŽā§āĻĒ āĻ¸āĻ‚āĻ˛āĻ—ā§āĻ¨ āĻŦāĻžāĻ¸āĻ­āĻŦāĻ¨ā§‡āĨ¤ āĻĻā§€āĻ°ā§āĻ˜āĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ§āĻ°ā§‡ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦā§‡āĻŸāĻŋāĻ¸āĻ¸āĻš āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻ°ā§‹āĻ—ā§‡ āĻ­ā§āĻ—āĻ›āĻŋāĻ˛ā§‡āĻ¨āĨ¤ āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āĻ¯ā§āĻ•āĻžāĻ˛ā§‡ āĻ¤āĻŋāĻ¨āĻŋ ...

Read More »

āĻĢāĻ˛ā§‹āĻ†āĻĒ- āĻ˛āĻžāĻŽāĻžā§Ÿ ā§§ā§¨ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇ āĻŸāĻžāĻ•āĻž āĻ¯ā§ŒāĻ¤ā§āĻ• āĻ¨āĻž āĻĻā§‡ā§ŸāĻžā§Ÿ āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ˛ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ•āĻžāĻ•ā§‡ āĻ–ā§āĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§Ÿ

āĻŽā§‹āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻ°āĻĢāĻŋāĻ•ā§āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽ; āĻ˛āĻžāĻŽāĻž : āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŦāĻ¤ā§āĻ¯ āĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻŦāĻžāĻ¨ā§āĻĻāĻ°āĻŦāĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻ˛āĻžāĻŽāĻžā§Ÿ āĻ°ā§āĻĒāĻ¸ā§€āĻĒāĻžā§œāĻž āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻĒā§āĻ°āĻžāĻĨāĻŽāĻŋāĻ• āĻŦāĻŋāĻĻā§āĻ¯āĻžāĻ˛ā§Ÿā§‡āĻ° āĻ¸āĻšāĻ•āĻžāĻ°ā§€ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ•āĻž āĻŽāĻžāĻ‡āĻ•ā§āĻ¯āĻšāĻŋāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ•ā§‡ ā§§ā§¨ āĻ˛āĻ•ā§āĻˇ āĻŸāĻžāĻ•āĻž āĻ¯ā§ŒāĻ¤ā§āĻ•ā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻĒāĻžāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°āĻŋāĻ• āĻ•āĻ˛āĻšā§‡āĻ° āĻœā§‡āĻ° āĻ§āĻ°ā§‡ āĻšāĻ¤ā§āĻ¯āĻž āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ āĻŦāĻ˛ā§‡ āĻĻāĻžāĻŦāĻŋ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¨āĻŋāĻšāĻ¤ā§‡āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ°āĨ¤ āĻļāĻ¨āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻ•ā§‡āĻ˛ā§‡ āĻŽā§ŸāĻ¨āĻžāĻ¤āĻĻāĻ¨ā§āĻ¤ āĻļā§‡āĻˇā§‡ āĻŽāĻžāĻ‡āĻ•ā§āĻ¯āĻšāĻŋāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ° ...

Read More »

āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻžā§Ÿ āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻŦāĻ°ā§‡ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļā§‡āĻ° āĻ…āĻ­āĻŋāĻ¯āĻžāĻ¨ā§‡- āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻŽāĻžāĻŽāĻ˛āĻžāĻ° āĻ†āĻ¸āĻžāĻŽā§€ āĻ†āĻŸāĻ• ā§Ŧā§Ļ : āĻ“ā§ŸāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ā§āĻŸ āĻ¤āĻžāĻŽāĻŋāĻ˛ ā§Ēā§Ļ : āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ…āĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ° āĻ“ āĻ—āĻžāĻāĻœāĻž āĻ‰āĻĻā§āĻ§āĻžāĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļ

āĻāĻ¸.āĻāĻŽ.āĻ›āĻ—āĻŋāĻ° āĻ†āĻšāĻŽāĻĻ āĻ†āĻœāĻ—āĻ°ā§€; āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻž: āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻĒā§‡āĻ•ā§ā§ŸāĻžā§Ÿ āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻŦāĻ° āĻŽāĻžāĻ¸ā§‡ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļā§‡āĻ° āĻ§āĻžāĻ°āĻžāĻŦāĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻ¸āĻžā§œāĻžāĻļāĻŋ āĻ…āĻ­āĻŋāĻ¯āĻžāĻ¨ā§‡ āĻ¨āĻŋā§ŸāĻŽāĻŋāĻ¤ āĻŽāĻžāĻŽāĻ˛āĻžā§Ÿ āĻ¸āĻ‚āĻļā§āĻ˛āĻŋāĻˇā§āĻŸāĻ¤āĻžā§Ÿ ā§Ŧā§ĻāĻœāĻ¨ āĻ†āĻ¸āĻžāĻŽā§€ āĻ†āĻŸāĻ•, āĻ“ā§ŸāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĻ­ā§āĻ•ā§āĻ¤ āĻĒāĻ˛āĻžāĻ¤āĻ• āĻ†āĻ¸āĻžāĻŽā§€ āĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻ° āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡ ā§Ēā§ĻāĻœāĻ¨ āĻ†āĻ¸āĻžāĻŽā§€āĻ•ā§‡ āĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻĒā§āĻ¤āĻžāĻ°āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŦāĻ• āĻ†āĻĻāĻžāĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻ¸ā§‹āĻĒāĻ°ā§āĻĻ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡ āĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻļāĨ¤ āĻāĻ›āĻžā§œāĻž, āĻĻā§‡āĻļā§€ā§Ÿ āĻ¤ā§ˆāĻ°ā§€ āĻ†āĻ—ā§āĻ¨ā§‡ā§ŸāĻžāĻ¸ā§āĻ¤ā§āĻ° āĻ¸āĻš āĻšāĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻĻāĻžāĻ™ā§āĻ—āĻž-āĻšāĻžāĻ™ā§āĻ—āĻžāĻŽāĻžā§Ÿ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻšā§ƒāĻ¤ āĻāĻ•āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻ§āĻžāĻ°āĻžāĻ˛ā§‹ ...

Read More »

āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžā§ŸāĻŋāĻ• āĻœāĻ™ā§āĻ—āĻŋāĻŦāĻžāĻĻ, āĻˇā§œāĻ¯āĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻĻā§‡āĻ° āĻŦāĻŋāĻ°ā§āĻĻā§āĻ§ā§‡ āĻœāĻžāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻāĻ•ā§āĻ¯ āĻ—ā§œā§‡ āĻ¤ā§āĻ˛ā§āĻ¨ -āĻœāĻžāĻ¸āĻĻ

āĻŦāĻžāĻ‚āĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻļā§‡āĻ° āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ¯ā§āĻĻā§āĻ§, āĻ—āĻŖ āĻŽāĻžāĻ¨ā§āĻˇā§‡āĻ° āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ¸āĻš āĻ¸āĻ•āĻ˛ āĻ—āĻŖāĻ¤āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻ†āĻ¨ā§āĻĻā§‹āĻ˛āĻ¨ āĻ¸āĻ‚āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽā§‡āĻ° āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻĒāĻĨāĻŋāĻ• āĻŽā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋāĻ¯ā§āĻĻā§āĻ§ āĻ“ āĻ…āĻ¸āĻžāĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžā§ŸāĻŋāĻ• āĻšā§‡āĻ¤āĻ¨āĻžā§Ÿ āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§€ āĻœāĻžāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻ¸āĻŽāĻžāĻœāĻ¤āĻžāĻ¨ā§āĻ¤ā§āĻ°āĻŋāĻ• āĻĻāĻ˛ āĻœāĻžāĻ¸āĻĻ āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻĒā§ŒāĻ° āĻļāĻžāĻ–āĻžāĻ° āĻ¸āĻŽā§āĻŽā§‡āĻ˛āĻ¨ āĻ“ āĻ•āĻžāĻ‰āĻ¨ā§āĻ¸āĻŋāĻ˛ āĻ†āĻ¨ā§āĻˇā§āĻ āĻžāĻ¨āĻŋāĻ• āĻ­āĻžāĻŦā§‡ āĻ‰āĻĻā§āĻŦā§‹āĻ§āĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻœāĻžāĻ¸āĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻ­āĻžāĻĒāĻ¤āĻŋ āĻ¨āĻ‡āĻŽā§āĻ˛ āĻšāĻ• āĻšā§ŒāĻ§ā§āĻ°ā§€ āĻŸā§āĻŸā§āĻ˛āĨ¤ āĻļāĻ¨āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻŦāĻŋāĻ•ā§‡āĻ˛ ...

Read More »

āĻˆāĻĻāĻ—āĻžāĻāĻ“āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸āĻžā§Ÿā§€ āĻŽāĻŋāĻ¨ā§āĻŸā§āĻ° āĻĒāĻŋāĻ¤āĻžāĻ° āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āĻ¯ā§āĻ¤ā§‡ āĻļā§‹āĻ• āĻĒā§āĻ°āĻ•āĻžāĻļ

āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻ¸āĻĻāĻ° āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻˆāĻĻāĻ—āĻžāĻāĻ“ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸āĻžā§Ÿā§€ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ˛āĻ¨āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇāĻĻā§‡āĻ° āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻ¤āĻŽ āĻ¸āĻĻāĻ¸ā§āĻ¯ āĻ“ āĻĢāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ¸āĻŋāĻ¸ā§āĻŸ āĻļāĻžāĻšāĻ¨ā§‡āĻ“ā§ŸāĻžāĻœ āĻšā§ŒāĻ§ā§āĻ°ā§€ āĻŽāĻŋāĻ¨ā§āĻŸā§āĻ° āĻĒāĻŋāĻ¤āĻž āĻŽā§‹āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻĢā§‡āĻ°āĻĻā§ŒāĻ¸ā§‡āĻ° āĻŽā§ƒāĻ¤ā§āĻ¯ā§āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻ°āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻļā§‹āĻ• āĻ“ āĻ¸āĻŽāĻŦā§‡āĻĻāĻ¨āĻž āĻœā§āĻžāĻžāĻĒāĻ¨ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸āĻžā§Ÿā§€ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ˛āĻ¨āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇāĻĻ āĻ¨ā§‡āĻ¤ā§ƒāĻŦā§ƒāĻ¨ā§āĻĻāĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ°āĻž āĻšāĻ˛ā§‡āĻ¨, āĻˆāĻĻāĻ—āĻžāĻāĻ“ āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻŦāĻ¸āĻžā§Ÿā§€ āĻĒāĻ°āĻŋāĻšāĻžāĻ˛āĻ¨āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇāĻĻ āĻ†āĻšāĻŦāĻžā§ŸāĻ• āĻ¨ā§āĻ°ā§āĻ˛ ...

Read More »

āĻ—ā§āĻā§œāĻŋ āĻ—ā§āĻā§œāĻŋ āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻˆāĻĻāĻ—āĻžāĻāĻ“ā§Ÿā§‡āĻ° āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻ¸ā§œāĻ•āĻ¸āĻš āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽāĻžāĻžā§āĻšāĻ˛ā§‡āĻ° āĻ°āĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ˜āĻžāĻŸā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻŖ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž

āĻāĻŽ āĻ†āĻŦā§ āĻšā§‡āĻ¨āĻž āĻ¸āĻžāĻ—āĻ°, āĻˆāĻĻāĻ—āĻžāĻāĻ“: āĻĒāĻ°ā§āĻ¯āĻŸāĻ¨ āĻ¨āĻ—āĻ°ā§€ āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻĒā§āĻ°āĻŦā§‡āĻļāĻĻā§āĻŦāĻžāĻ° āĻ–ā§āĻ¯āĻžāĻ¤ āĻˆāĻĻāĻ—āĻžāĻāĻ“āĻ¤ā§‡ āĻ¸āĻŽā§āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋ āĻ—ā§āĻā§œāĻŋ āĻ—ā§āĻā§œāĻŋ āĻŦā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋāĻ•ā§‡ āĻ˜āĻŋāĻ°ā§‡ āĻˆāĻĻāĻ—āĻžāĻāĻ“ā§Ÿā§‡āĻ° āĻĄāĻŋāĻ¸āĻŋ āĻ¸ā§œāĻ•āĻ¸āĻš āĻ—ā§āĻ°āĻžāĻŽāĻžāĻžā§āĻšāĻ˛ā§‡āĻ° āĻ°āĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻ˜āĻžāĻŸā§‡āĻ° āĻ•āĻ°ā§āĻŖ āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ¸ā§ƒāĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻ¯āĻžāĻ¤ā§‡ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖ āĻ˛ā§‹āĻ•āĻœāĻ¨ā§‡āĻ° āĻĻā§āĻ°ā§āĻ­ā§‡āĻžāĻ— āĻ†āĻ° āĻĻā§āĻ°ā§āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻšāĻ°āĻŽā§‡ āĻ‰āĻ ā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ āĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻ¸āĻĻāĻ°ā§‡āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§€ā§Ÿ āĻŦāĻžāĻŖāĻŋāĻœā§āĻ¯āĻŋāĻ• āĻ•ā§‡āĻ¨ā§āĻĻā§āĻ° āĻˆāĻĻāĻ—āĻžāĻāĻ“ ...

Read More »

āĻ˛āĻžāĻŽāĻžā§Ÿ āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ˛ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ•āĻž āĻŽāĻžāĻ‡āĻ•ā§āĻ¯āĻšāĻŋāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ° āĻšāĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ°ā§€āĻ° āĻĢāĻžāĻāĻ¸āĻŋāĻ° āĻĻāĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•āĻĻā§‡āĻ° āĻŽāĻžāĻ¨āĻŦāĻŦāĻ¨ā§āĻ§āĻ¨

āĻŽā§‹āĻšāĻžāĻŽā§āĻŽāĻĻ āĻ°āĻĢāĻŋāĻ•ā§āĻ˛ āĻ‡āĻ¸āĻ˛āĻžāĻŽ, āĻ˛āĻžāĻŽāĻž : āĻ¸ā§āĻ•ā§āĻ˛ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ•āĻž āĻŽāĻžāĻ‡āĻ•ā§āĻ¯āĻšāĻŋāĻ‚ āĻŽāĻžāĻ°ā§āĻŽāĻžāĻ•ā§‡ āĻšāĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻ° āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻŦāĻžāĻĻā§‡ āĻ“ āĻ–ā§āĻ¨āĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻŽā§€āĻ° āĻĢāĻžāĻāĻ¸āĻŋāĻ° āĻĻāĻžāĻŦāĻŋāĻ¤ā§‡ āĻ˛āĻžāĻŽāĻžāĻ° āĻ¸āĻ•āĻ˛ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•, āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ•āĻž āĻ“ āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ°-āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§€āĻ°āĻž āĻŽāĻžāĻ¨āĻŦāĻŦāĻ¨ā§āĻ§āĻ° āĻ•āĻ°ā§‡āĻ›ā§‡āĨ¤ ā§Šā§§ āĻ…āĻ•ā§āĻŸā§‹āĻŦāĻ° āĻļāĻ¨āĻŋāĻŦāĻžāĻ° āĻŦā§‡āĻ˛āĻž ā§§ā§¨āĻŸāĻžā§Ÿ āĻ˛āĻžāĻŽāĻž āĻ‰āĻĒāĻœā§‡āĻ˛āĻž āĻĒāĻ°āĻŋāĻˇāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ˛āĻžāĻŽāĻžāĻ° ā§ĢāĻļāĻ¤āĻžāĻ§āĻŋāĻ• āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻ•, āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŋāĻ•āĻž āĻ“ āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ°-āĻ›āĻžāĻ¤ā§āĻ°ā§€ āĻāĻ‡ ...

Read More »

āĻ¸ā§ŒāĻĻāĻŋ āĻ†āĻ°āĻŦā§‡ āĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ•ā§‡ āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻž āĻ•āĻ°ā§āĻŽā§€āĻ°āĻž

āĻāĻŽ.āĻŦā§‡āĻĻāĻžāĻ°ā§āĻ˛ āĻ†āĻ˛āĻŽ; āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻ­āĻŋāĻ‰: āĻ¸āĻ°āĻ•āĻžāĻ°āĻŋ āĻ–āĻ°āĻšā§‡ āĻ—ā§ƒāĻšāĻ•āĻ°ā§āĻŽā§€āĻ° āĻ­āĻŋāĻ¸āĻžā§Ÿ āĻ¸ā§ŒāĻĻāĻŋ āĻ†āĻ°āĻŦ āĻ—āĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦāĻŋāĻĒāĻžāĻ•ā§‡ āĻĒā§œā§‡āĻ›ā§‡ āĻ•āĻ•ā§āĻ¸āĻŦāĻžāĻœāĻžāĻ° āĻœā§‡āĻ˛āĻžāĻ° ā§¨ā§Ļ āĻœāĻ¨ āĻĻāĻ°āĻŋāĻĻā§āĻ° āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĨ¤ āĻšā§āĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¯āĻžā§Ÿā§€ āĻ•āĻžāĻœ āĻĒā§‡āĻ˛ā§‡āĻ“ āĻ¨āĻŋā§Ÿā§‹āĻ—āĻĻāĻžāĻ¤āĻžāĻ° āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻšā§ŸāĻ°āĻžāĻ¨ā§€ āĻļāĻžāĻ°ā§€āĻ°āĻŋāĻ• āĻ¨āĻŋāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ¤āĻ¨āĻ¸āĻš āĻ¨āĻžāĻ¨āĻž āĻ…āĻĒāĻ°āĻžāĻ§āĻŽā§‚āĻ˛āĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻŽāĻ•āĻžāĻ¨ā§āĻĄā§‡āĻ° āĻ•āĻžāĻ°āĻŖā§‡ āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻĻā§‚āĻ°ā§āĻŦāĻŋāĻ¸āĻš āĻšā§Ÿā§‡ āĻĒā§œā§‡āĻ›ā§‡ āĻāĻ¸āĻŦ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻžāĻĻā§‡āĻ°āĨ¤ āĻ‡āĻ¤ā§‹āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ ā§Ē āĻœāĻ¨ ...

Read More »

Advertisement

https://coxview.com/coxview-com-footar-14-12-2023/